Fortified Foods – ကျန်းမာသောမနက်ဖြန်အတွက် အာဟာရမြှင့်တင်ခြင်း
MyanHealth2024-02-28T19:49:48+07:00အကောင်းမွန်ဆုံးသော ကျန်းမာရေးသုခရှာဖွေမှုတွင် အာဟာရသည် အဓိကကျသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ [ဆက်ဖတ်မယ်]
ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် သံဓာတ်
MyanHealth2024-01-13T23:41:31+07:00ခန္ဓာကိုယ်၏ အမျိုးမျိုးသော ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုများအတွက် သံဓာတ်သည် အဓိကကျသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အ [ဆက်ဖတ်မယ်]
နှမ်းကြတ်စေ့ (Flaxseed) နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရ
MyanHealth2024-01-13T23:45:25+07:00ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဟာ မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းမာစေဖို့အတွက် အာဟာရကို အထူးဂရုပြုဖို့လိုအပ်တဲ့ အချိန်ဖြစ်ပါ [ဆက်ဖတ်မယ်]
သစ်ကြားသီး(Walnuts)နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး အာဟာရမြှင့်တင်ခြင်း
MyanHealth2024-01-13T23:48:24+07:00ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာ အမျိိုးသမီးတဦးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းပြောင်းလဲမှုများစွာနဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ကာလတခုဖ [ဆက်ဖတ်မယ်]