မိခင်နို့ဟာ မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေအတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာ ဖြစ်ပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိခင်နို့ မတိုက်ကျွေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဖော်မြူလာနို့က အစားထိုး နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာမျက်နှာမှာ ဖော်မြူလာနို့ အကြောင်း၊ ဘယ်လို ဖျော်စပ်မလဲ၊ ဘယ်လောက် တိုက်ကျွေးရမလဲ၊ ဖော်မြူလာနို့ရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေကို အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖော်မြူလာနို့ဆိုတာ နွားနို့ကို အခြေခံပြီး ကလေးငယ်တွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ထပ်မံဖြည့်စွက်ထားတဲ့ နို့မှုန့်အမျိုးအစားပါ။ မိခင်နို့နဲ့ အာဟာရတန်ဖိုး အတူတူ မဖြစ်ပေမယ့် မိခင်နို့ မတိုက်ကျွေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ ကလေးငယ်ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။

• မိခင်မှာ နို့မထွက်ခြင်း၊ နို့ထွက်နည်းခြင်း
• မိခင်မှာ ကူးစက်ရောဂါ တစ်ခုခု ရှိနေခြင်း
• မိခင်မှာ ဆေးဝါး တစ်ခုခု သောက်သုံးနေရခြင်း
• မိခင်မှာ ကလေးကို ပုံမှန် မိခင်နို့ မတိုက်ကျွေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေ တစ်ခုခု ရှိနေခြင်း (ဥပမာ – အလုပ်လုပ်ရခြင်း၊ ကျန်းမာရေး မကောင်းခြင်း)

• လက်ကို သေချာ ဆေးကြောပြီး နို့ဘူးနဲ့ နို့သီးခေါင်းကို ရေနွေးဖြင့် ပိုးသတ်ပါ။
• ဖော်မြူလာနို့ ဘူးပေါ်မှာ ပါတဲ့ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ရေနဲ့ နို့မှုန့်ကို သေချာ ဖျော်စပ်ပါ။
• နို့ဘူးကို လှုပ်ပြီး နို့ရည် အရောင်နဲ့ အပူချိန်ကို စစ်ဆေးပါ။ အရောင်ညီညာပြီး လက်ကောက်ဝတ် အတွင်းဖက် အရေပြားပေါ် ချပေးလိုက်တဲ့အခါ နွေးနေရင် ကလေးကို တိုက်ကျွေးလို့ ရပါပြီ။

ကလေးငယ် အသက်အရွယ်အလိုက် တိုက်ကျွေးရမယ့် ဖော်မြူလာနို့ ပမာဏ ကွာခြားပါတယ်။ ကလေး ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပြုချက်အတိုင်း တိုက်ကျွေးပေးသင့်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေကို တစ်နေ့ကို ၆ ကြိမ်မှ ၈ ကြိမ် အထိ တိုက်ကျွေးပေးရပါမယ်။

• မိခင်နို့ မတိုက်ကျွေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေမှာ အစားထိုး နည်းလမ်း ဖြစ်ပါတယ်။
• ဖော်မြူလာနို့ကို ဘယ်သူမဆို ကျွေးမွေးနိုင်ပါတယ်။
• ဖော်မြူလာနို့ တိုက်ကျွေးတဲ့ အချိန်ကို အတိအကျ သိနိုင်ပါတယ်။

• မိခင်နို့လောက် အာဟာရ မပြည့်ဝပါဘူး။
• မိခင်နို့မှာ ပါဝင်တဲ့ ကိုယ်ခံအား ကာကွယ်ပေးတဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေ မပါဝင်ပါဘူး။
• ကလေးမှာ ဓာတ်မတည့်မှု (Allergy) ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။
• ဖော်မြူလာနို့ ဖျော်စပ်ရာမှာ သန့်ရှင်းမှုကို အထူး ဂရုစိုက်ရပါမယ်။

• ဖော်မြူလာနို့ကို ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း တိုက်ကျွေးပါ။
• ဖော်မြူလာနို့ ဖျော်စပ်ရာမှာ သန့်ရှင်းတဲ့ ရေနဲ့ ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုပါ။
• ဖျော်စပ်ပြီး နို့ဘူးကို ၂၄ နာရီအတွင်း သုံးစွဲပါ။
• နို့ဘူးနဲ့ နို့သီးခေါင်းကို ပုံမှန် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပါ။
• ကလေးနို့စို့ပြီးတဲ့အခါ နို့ဘူးနဲ့ နို့သီးခေါင်းကို သန့်ရှင်းစွာ ဆေးကြောပါ။
• ဖော်မြူလာနို့ အမျိုးအစား ရွေးချယ်ရာမှာ ကလေး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ကလေးအသက်အရွယ်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပါ။
• ဖော်မြူလာနို့ကို ကျွေးမွေးခြင်းက မိခင်နဲ့ ကလေးရဲ့ ဆက်သွယ်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်တာကြောင့် ကလေးကို ဖက်ထားပြီး နွေးထွေးမှု၊ ကြင်နာယုယ ချစ်ခင်မှု ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

• သင့်လျော်တဲ့ ဖော်မြူလာနို့ ရွေးချယ်ပါ။ ကလေး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေး အခြေအနေနဲ့ ကိုက်ညီမယ့် ဖော်မြူလာနို့ကို ရွေးချယ်ပါ။
• နို့ဘူး သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ နို့ဘူးနဲ့ နို့သီးခေါင်းကို သေချာ ဆေးကြောပြီး ပိုးသတ်ပါ။ ဖော်မြူလာနို့ ဖျော်စပ်တဲ့အခါ သန့်ရှင်းတဲ့ ရေနဲ့ ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုပါ။
• ဖော်မြူလာနို့ ဖျော်စပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဖော်မြူလာနို့ ဘူးပေါ်မှာ ပါရှိတဲ့ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဖျော်စပ်ပြီး နို့ဘူးကို လှုပ်ပြီး အရောင်နဲ့ အပူချိန်ကို စစ်ဆေးပါ။
• ကလေးရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ဖော်မြူလာနို့ကို စတင် တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ ကလေးမှာ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အစားအသောက် မကြေခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေ တွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
• အထောက်အကူ အဖွဲ့များနဲ့ ဆက်သွယ်ပါ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း အထောက်အကူ အဖွဲ့တွေ၊ ကလေး ဆရာဝန်တွေဆီက အကြံဥာဏ်နဲ့ အကူအညီ ရယူနိုင်ပါတယ်။

မိခင်နို့နဲ့ ဖော်မြူလာနို့ကြားက ကွာခြားချက်တွေကို နားလည်ထားခြင်းက သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံး အာဟာရကို ရွေးချယ်ဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။

• အာဟာရ ပြည့်ဝခြင်း။ မိခင်နို့မှာ ကလေးငယ်ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ အားလုံး ပါဝင်ပါတယ်။ ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ လိုအပ်ချက်အလိုက် နို့ရည်ရဲ့ အာဟာရ ပါဝင်မှုက ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။
• ကိုယ်ခံအား ကောင်းမွန်စေခြင်း။ မိခင်နို့မှာ ပါဝင်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေက ကလေးငယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သန်မာစေတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးငယ်တွေကို အအေးမိ၊ ဝမ်းပျက်၊ နားပြည်ယို၊ အဆုတ်ရောင် စတဲ့ ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
• အစာချေဖျက်မှု ကောင်းမွန်စေခြင်း။ မိခင်နို့က အစာချေဖျက်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
• ဉာဏ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အားပေးခြင်း။ မိခင်နို့က ကလေးငယ်ရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြော ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အားပေးပြီး ဉာဏ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
• မိခင်နဲ့ ကလေး ဆက်သွယ်မှု ပိုမိုခိုင်မာစေခြင်း။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက မိခင်နဲ့ ကလေးအကြား ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ပိုမို ခိုင်မာစေတဲ့အပြင် ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း အထောက်အကူ ပြုပါတယ်။

အဆင်ပြေ လွယ်ကူခြင်း။ မိခင်နို့ မတိုက်ကျွေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ အစားထိုး နည်းလမ်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဖော်မြူလာနို့ကို ဘယ်သူမဆို ကျွေးမွေးနိုင်ပြီး တိုက်ကျွေးတဲ့ အချိန်ကိုလည်း အတိအကျ သိရှိနိုင်ပါတယ်။

• မိခင်နို့လောက် အာဟာရ မပြည့်ဝခြင်း။ ဖော်မြူလာနို့မှာ မိခင်နို့မှာ ပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ် အချို့ (ဥပမာ – ပဋိပစ္စည်းများ၊ အင်ဇိုင်းများ) မပါဝင်ပါဘူး။
• ကလေးမှာ allergy ဖြစ်နိုင်ခြေ များခြင်း။ ဖော်မြူလာနို့က ကလေးမှာ allergy ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
• ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ဖြစ်နိုင်ခြေ များခြင်း။ ဖော်မြူလာနို့ တိုက်ကျွေးတဲ့ ကလေးတွေမှာ အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ စတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ဖော်ပြပါတယ်။