မွေးကင်းစ ကလေးငယ်များအား နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ကလေးငယ်၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူပြုရုံသာမက မိဘနှင့် ကလေးငယ်အကြား ဆက်သွယ်မှုကိုလည်း ပိုမိုခိုင်မာစေပါသည်။ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ကလေးငယ်အား စိတ်အေးချမ်းသာမှုနှင့် သက်သာမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေကာ အိပ်စက်မှုကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါသည်။ MyanHealth မှ ကလေးငယ်အား နှိပ်နယ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် မွေးကင်းစ ကလေးငယ်များအား မည်သို့ နှိပ်နယ်ပေးသင့်သည် ဆိုသည့် အချက်အလက်များကို အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။

ကလေးငယ်အတွက်

• ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို အားပေးခြင်း။ နှိပ်နယ်ခြင်းသည် ကလေးငယ်၏ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အားပေးပါသည်။
• အစာချေဖျက်မှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်း။ နှိပ်နယ်ခြင်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းများ၏ လှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး အစာချေဖျက်မှုကို အထောက်အကူ ပြုပါသည်။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း။ နှိပ်နယ်ခြင်းသည် ကလေးငယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်း ရှိလာစေပါသည်။
• အိပ်စက်မှု ကောင်းမွန်စေခြင်း။ နှိပ်နယ်ခြင်းသည် ကလေးငယ်အား စိတ်အေးချမ်းသာစေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေပါသည်။
• မိဘနှင့် ဆက်သွယ်မှု ပိုမိုခိုင်မာစေခြင်း။ နှိပ်နယ်ခြင်းသည် မိဘနှင့် ကလေးငယ်အကြား ချစ်ခြင်းမေတ္တာ တိုးပွားစေပြီး သံယောဇဉ် ပိုမိုခိုင်မာလာစေပါသည်။

မိဘများအတွက်

• စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေခြင်း။ ကလေးငယ်အား နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် မိဘများအနေဖြင့်လည်း စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေပါသည်။
• ပျော်ရွှင်မှု တိုးပွားစေခြင်း။ ကလေးငယ်၏ အပြုံးများနှင့် တုံ့ပြန်မှုများသည် မိဘများအား ပျော်ရွှင်စေပါသည်။
• မိဘအခန်းကဏ္ဍ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေခြင်း။ ကလေးငယ်နှင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် မိဘများအား မိဘအခန်းကဏ္ဍကို ပိုမို နားလည်လာစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော မိဘများ ဖြစ်လာစေပါသည်။

• လက်ဖဝါးဖြင့် ပွတ်သပ်ပေးခြင်း။ ကလေးငယ်၏ ခန္ဓာကိုယ်အား လက်ဖဝါးဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်သပ်ပေးခြင်းသည် ကလေးငယ်အား စိတ်အေးချမ်းသာစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။
• လက်ချောင်းများဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း။ ကလေးငယ်၏ ခန္ဓာကိုယ်အား လက်ချောင်းများဖြင့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေပြီး အိပ်စက်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။
• ခြေထောက်နှင့် လက်များကို ဆန့်ထုတ်ပေးခြင်း။ ကလေးငယ်၏ ခြေထောက်နှင့် လက်များကို ညင်သာစွာ ဆန့်ထုတ်ပေးခြင်းသည် ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေပြီး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို အားပေးပါသည်။

• သန့်ရှင်းသော လက်ဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ကလေးငယ်၏ အသားအရေသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကြောင့် နှိပ်နယ်မှုမပြုလုပ်မီ လက်ကို သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။
• သင့်တော်သော နှိပ်နယ်ဆီ အသုံးပြုပါ။ ကလေးငယ်များအတွက် သင့်တော်သော နှိပ်နယ်ဆီ အသုံးပြုပါ။ ကလေးငယ် အသားအရေအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားသည့် ဆီများကို အသုံးပြုသင့်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေနိုင်သော အမွှေးနံ့များ ပါဝင်သည့် ဆီများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။
• ကလေးငယ် နှစ်သက်သော အနေအထားဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ကလေးငယ်အား ပက်လက် သို့မဟုတ် မှောက်လျက် အနေအထားဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• နှိပ်နယ်ချိန်: ကလေးငယ်အား တစ်ကြိမ်လျှင် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် သင့်တော်ပါသည်။ ကလေးငယ် ငြီးငွေ့လာပါက ရပ်နားပြီး နောက်မှ ပြန်လည် နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

• ရေချိုးပြီးချိန်။ ရေချိုးပြီးနောက် ကလေးငယ်၏ ခန္ဓာကိုယ်အား နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေပြီး အိပ်စက်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။
• အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ ကလေးငယ်အား နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် စိတ်အေးချမ်းသာစေပြီး အိပ်ပျော်လွယ်စေပါသည်။
• ကလေးငယ် ငိုကြွေးနေချိန်။ ကလေးငယ် ငိုကြွေးနေချိန်တွင် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် စိတ်သက်သာမှု ရရှိစေပြီး ငိုသံကို တိတ်စေနိုင်ပါသည်။

• မေး။ ကျွန်မရဲ့ ကလေးငယ်ကို နှိပ်နယ်ပေးတာ အန္တရာယ် ရှိလား။

• ဖြေ။ မှန်ကန်သော နည်းစနစ်ဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါက ကလေးငယ်အတွက် အန္တရာယ် မရှိပါ။ သို့သော် ကလေးငယ်အား နှိပ်နယ်ပေးသည့်အခါ အလွန်အကျွံ မပြုလုပ်မိစေရန် သတိပြုသင့်ပါသည်။

• မေး။ ကျွန်မရဲ့ ကလေးငယ်က နှိပ်နယ်ပေးတာကို မကြိုက်ဘူး။ ဘာလုပ်ရမလဲ။

• ဖြေ။ ကလေးငယ်အချို့သည် နှိပ်နယ်ခံရခြင်းကို မနှစ်သက်ကြပေ။ ထိုကဲ့သို့ဖြစ်ပါက ကလေးငယ် နှစ်သက်သည့် အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် နွေးထွေးမှုနှင့် သက်သာမှုကို ပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကလေးငယ်အား ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ ချော့သိပ်ခြင်း တို့ကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။