မွေးကင်းစ ကလေးငယ်များသည် မိမိတို့၏ ခံစားချက်နှင့် လိုအပ်ချက်များကို ငိုကြွေးခြင်းဖြင့်သာ ဖော်ပြတတ်ကြပါသည်။ ကလေးငယ် ငိုကြွေးသည့်အခါ မိဘများအနေဖြင့် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့် ငိုကြွေးရသည်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ခက်ခဲတတ်ပါသည်။ သို့သော် ကလေးငယ်များအား သက်သာစေရန် အမျိုးမျိုးသော နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ MyanHealth မှ ကလေးငယ်များအား သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းလမ်းများအကြောင်း အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။

• အနှီးထုပ်ပေးခြင်း (Swaddling)။ အနှီးဖြင့် ကလေးငယ်၏ ကိုယ်လုံးလေးကို ထုပ်ပေးခြင်းသည် မိခင်၏ သားအိမ်ထဲတွင် ရှိနေစဉ်ကဲ့သို့ လုံခြုံမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကလေးငယ်အား စိတ်အေးချမ်းသာစေပါသည်။ ထို့အပြင် ကလေးငယ်၏ လက်များကို လှုပ်ရှားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကိုယ်၎င်း လန့်နိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

• ချိုလိမ်သုံးပေးခြင်း (Pacifier)။ ချိုလိမ်သည် ကလေးငယ်အား ငိုကြွေးခြင်းမှ သက်သာစေပြီး စိတ်အေးချမ်းသာစေနိုင်သော အရာဝတ္ထုတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ချိုလိမ်ကို အလွန်အကျွံ အသုံးမပြုသင့်ဘဲ ကလေးငယ် နို့စို့ရန် လိုအပ်သည့်အခါ ချိုလိမ်ကို ဖယ်ရှားပေးသင့်ပါသည်။

• ပုခက် သို့မဟုတ် လှုပ်ခုံ အသုံးပြုခြင်း။ ကလေးငယ်အား ပုခက် သို့မဟုတ် လှုပ်ခုံတွင် တင်၍ ညင်သာစွာ လှုပ်ပေးခြင်း၊ လက်ဖြင့်ပွေ့ချီ၍ ညင်သာစွာလှုပ်ရမ်းပေးခြင်း သို့မဟုတ် သီချင်း/တေးသံ ဖွင့်ပြခြင်းဖြင့် ကလေးငယ်အား စိတ်အေးချမ်းသာစေပြီး အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါသည်။

• White Noise ဖွင့်ပေးခြင်း။ ပန်ကာ သို့မဟုတ် အဲယားကွန်း အသံကဲ့သို့ White Noise အသံများသည် ကလေးငယ်အား စိတ်အေးချမ်းသာစေပြီး အိပ်ပျော်လွယ်စေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မိခင်၏ သားအိမ်ထဲတွင် ကြားရသည့် အသံများနှင့် ဆင်တူသောကြောင့် ကလေးငယ်အား လုံခြုံစိတ်ချမှု ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

• နှိပ်နယ်ပေးခြင်း။ ကလေးငယ်အား ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါသည်။ ကလေးငယ်အား နှိပ်နယ်ပေးရာတွင် သင့်လျော်သော နှိပ်နယ်ဆီကို အသုံးပြုပြီး ညင်သာစွာ ပြုလုပ်ပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

• ရေနွေးဖြင့် ရေချိုးပေးခြင်း။ ရေနွေးဖြင့် ရေချိုးပေးခြင်းသည် ကလေးငယ်အား စိတ်အေးချမ်းသာစေပြီး ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရေအပူချိန်ကို သတိထားရန် လိုအပ်ပြီး ကလေးငယ်အတွက် သင့်လျော်သော ရေချိုးဆပ်ပြာကို အသုံးပြုသင့်ပါသည်။

• ဗိုက်ပေါ်တင်၍ ပွေ့ချီခြင်း။ ကလေးငယ်အား ဗိုက်ပေါ်တင်၍ ပွေ့ချီပေးခြင်းသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ကလေးငယ်၏ ကျောကုန်းကို ပွတ်သပ်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း သက်သာမှု ရရှိစေနိုင်ပါသည်။

• သီချင်းဆိုပြခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပြင်ဖတ်ပြခြင်း။ ကလေးငယ်အား သီချင်းဆိုပြခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပြင်ဖတ်ပြခြင်းသည် စိတ်အေးချမ်းသာစေပြီး အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါသည်။

ကလေးငယ်အား သက်သာစေသော နည်းလမ်းများ အသုံးပြုသော်လည်း ကလေးငယ် ဆက်လက် ငိုကြွေးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ ကလေးငယ်၏ ငိုကြွေးခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာ တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်ကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

• မေး။ ကျွန်မရဲ့ ကလေးငယ်ဟာ တစ်နေကုန် ငိုနေတယ်။ ဘာဖြစ်တာလဲ။

• ဖြေ။ ကလေးငယ် တစ်နေကုန် ငိုနေပါက ဆာလောင်ခြင်း၊ အနှီးစိုခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်း စသည်တို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

• မေး။ ကျွန်မရဲ့ ကလေးငယ်ကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်ပေးရမလဲ။

• ဖြေ။ အထက်ဖော်ပြပါ နည်းလမ်းများကို စမ်းသပ်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကလေးငယ်တိုင်းတွင် တုံ့ပြန်မှု ကွဲပြားခြားနိုင်သောကြောင့် မိမိကလေးငယ်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေအသုံးပြုသင့်ပါသည်။

• မေး။ ကျွန်မရဲ့ ကလေးငယ်ကို ချိုလိမ်ပေးရင် အန္တရာယ်ရှိလား။

• ဖြေ။ ကလေးငယ်အား ချိုလိမ်ပေးခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပါ။ သို့သော် ကလေးငယ် ၆ လသားအရွယ်မှ စတင် အသုံးပြုသင့်ပြီး နို့တိုက်ကျွေးချိန်များကို အနှောင့်အယှက် မဖြစ်စေရန် သတိပြုသင့်ပါသည်

MyanHealth မှ ကလေးငယ်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် ဆောင်းပါးများကို စဉ်ဆက်မပြတ် တင်ဆက်ပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။