မိခင်နို့ဟာ မွေးကင်းစ ကလေးငယ်တွေအတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာဆိုတာ မိခင်တိုင်း သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အသေးစိတ် အချက်အလက်တွေ၊ နို့ထွက်များစေဖို့ နည်းလမ်းတွေ၊ ကြုံတွေ့ရတတ်တဲ့ အခက်အခဲတွေနဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီစာမျက်နှာမှာ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အရေးကြီး အချက်အလက်တွေကို အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

• ကလေးငယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာ။ မိခင်နို့မှာ ကလေးငယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေ၊ အာဟာရဓာတ်တွေ၊ အင်ဇိုင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးငယ်ကို ရောဂါပိုးတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး ကျန်းမာစွာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေပါတယ်။
• မိခင်နဲ့ ကလေး ဆက်သွယ်မှုကို ပိုမိုခိုင်မာစေခြင်း။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ မိခင်နဲ့ ကလေးအကြား ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ပိုမို ခိုင်မာစေတဲ့အပြင် ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း အထောက်အကူ ပြုပါတယ်။
• မိခင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ မိခင်မှာ သားအိမ် ပြန်လည်ကျုံ့ခြင်းကို အားပေးပြီး မီးဖွားပြီး သွေးဆင်းခြင်းကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရင်သားကင်ဆာ၊ မျိုးဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။

• မကြာခဏ နို့တိုက်ပါ။ မွေးကင်းစ ကလေးငယ်ကို တစ်နေ့ကို ၈ ကြိမ်မှ ၁၂ ကြိမ် အထိ နို့တိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။ မကြာခဏ နို့တိုက်ပေးခြင်းဟာ နို့ထွက်များစေဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းပါပဲ။
• ကလေးကို မှန်ကန်စွာ နို့တိုက်ပါ။ ကလေးရဲ့ ပါးစပ်ဟာ နို့သီးခေါင်း တစ်ခုလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသင့်ပြီး နို့စို့နေစဉ်မှာ အသံထွက်ပါတယ်။ မှန်ကန်စွာ နို့မစို့ရင် နို့သီးခေါင်း နာကျင်ခြင်း၊ ကလေး နို့မဝခြင်း စတဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
• အပြည့်အဝ အနားယူပါ။ မိခင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေရင် နို့ထွက် နည်းသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိခင် အနေနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ အပြည့်အဝ အနားယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု များလွန်းရင် နို့ထွက် နည်းသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂ လုပ်ခြင်း စတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
• ရေဓာတ် ပြည့်ဝအောင် သောက်ပါ။ ရေဓာတ် ခန်းခြောက်တာက နို့ထွက် နည်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်နေ့ကို ရေ ၈ ဖန်ခွက် (၂ လီတာ) လောက် သောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။

• မိခင်နို့ မည်မျှကြာကြာ တိုက်ကျွေးသင့်သလဲ။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး အဖွဲ့က ကလေးကို အနည်းဆုံး ၆ လ အထိ မိခင်နို့ သီးသန့် တိုက်ကျွေးဖို့နဲ့ ၂ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၂ နှစ်အထက် အထိ ဆက်လက် တိုက်ကျွေးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
• မိခင်နို့ မလုံလောက်ဘူးလို့ ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ။ ကလေး တစ်နေ့ကို ၆ ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် ၆ ကြိမ်ထက် ပိုပြီး ဆီးသွားရင်၊ ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန် တိုးလာရင် မိခင်နို့ လုံလောက်စွာ ရရှိနေတယ်လို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။
• နို့တိုက်ရင် နာကျင်တယ်ဆိုရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။ နို့တိုက်နည်း အနေအထား မမှန်ရင် နို့သီးခေါင်း နာကျင်တတ်ပါတယ်။ ကလေး နို့စို့နေချိန်မှာ နာကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် နို့သီးခေါင်းမှာ အက်ကွဲကြောင်းတွေ တွေ့ရရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေး အကြံပေးနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
• မိခင်နို့တိုက်နေစဉ် ဘာတွေ စားသင့်၊ မစားသင့်ဘူးလဲ။ မိခင်နို့တိုက်နေစဉ် အာဟာရ ညီညွတ်မျှတအောင် စားသောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ် စားသုံးပါ။ ကဖင်းဓာတ်၊ အရက်၊ ဆေးလိပ်တွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တချို့ အစားအစာတွေက ကလေးမှာ ဝမ်းဗိုက်နဲ့မသင့်လျော်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်း (Allergy) ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် သတိထားရပါမယ်။

• “မိခင်နို့ မထွက်ရင် ကလေးအတွက် နို့မှုန့်တိုက်လိုက်တာ ပိုကောင်းတယ်” ဆိုတာ မှားပါတယ်။ မိခင်နို့ဟာ ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာဖြစ်ပြီး နို့မှုန့်နဲ့ မတူတဲ့ ကလေး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
• “အလုပ်လုပ်ရင် မိခင်နို့ မတိုက်နိုင်ဘူး” ဆိုတာ မှားပါတယ်။ မိခင် အလုပ်လုပ်ရင်တောင် နို့ညှစ်စက်နဲ့ နို့ညှစ်ထားပြီး ကလေးကို တိုက်ကျွေးလို့ ရပါတယ်။
• “ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် နို့သီးခေါင်း ပြင်ဆင်မှု လုပ်ထားမှ နို့တိုက်ရလွယ်ကူမယ်” ဆိုတာလည်း မှားပါတယ်။ နို့သီးခေါင်း ပြင်ဆင်မှုက နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို ပိုမို ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ နို့တိုက်နည်း မှန်ကန်ဖို့ကသာ အဓိက ဖြစ်ပါတယ်။

• မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးများ
• မိခင်နို့ ထွက်များစေဖို့ နည်းလမ်းများ
• ကလေး မှန်ကန်စွာ နို့တိုက်နည်း
• မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ယုံတမ်းစကားများ