ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးခြင်း

Updated on ▸ June 5, 2024 ▪️

Written by ▸ MyanHealth ▪️

Fact checked by ▸ Wor Mi Thi ▪️

Page views ▸ 604

သင့်ရင်သွေးအတွက် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပုံမှန် စစ်ဆေးမှု ခံယူခြင်းဟာ မိခင်နဲ့ ကလေး နှစ်ဦးစလုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို သေချာစေဖို့ အရေးကြီးဆုံး ခြေလှမ်းတစ်ခုပါ။ စစ်ဆေးမှုတွေကနေ ကိုယ်ဝန် ကျန်းမာစွာ ဆောင်နိုင်ဖို့၊ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ကြိုတင် သိရှိနိုင်ဖို့နဲ့ ကလေးကို ဘေးကင်းစွာ မွေးဖွားနိုင်ဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီစာမျက်နှာမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးမှုတွေရဲ့ အရေးပါမှု၊ စစ်ဆေးမှု အမျိုးအစားတွေနဲ့ ဘယ်အချိန်တွေမှာ စစ်ဆေးသင့်တယ် ဆိုတာတွေကို အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးခြင်းရဲ့ အရေးပါမှု

  • ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကို စောစီးစွာ တွေ့ရှိနိုင်ခြင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ သွေးတိုး၊ ဆီးချို စတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုတွေကနေ ဒီလို ပြဿနာတွေကို စောစီးစွာ တွေ့ရှိပြီး ကုသမှု ခံယူနိုင်တာကြောင့် နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
  • ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်နိုင်ခြင်း။ ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုတွေကနေ ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှုနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးမှာ ဖွံ့ဖြိုးမှု နှေးကွေးခြင်း၊ မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက် ရှိမရှိ စတာတွေကို စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။
  • မိခင်ရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျော့ကျစေခြင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်တိုင်း စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုတွေကနေ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် မိခင်ရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျော့ကျစေပြီး စိတ်အေးချမ်းမှု ရရှိစေပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးမှု အမျိုးအစားများ

  • ကိုယ်ဝန် အတည်ပြု စစ်ဆေးမှု။ ကိုယ်ဝန် ရှိမရှိ သိရှိဖို့နဲ့ ကိုယ်ဝန် ရက်သတ်မှတ်ဖို့ ပြုလုပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုပါ။ ဆီးစစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးစစ်ခြင်း ပြုလုပ်ပြီး ကိုယ်ဝန် ရှိမရှိ သိရှိနိုင်ပါတယ်။
  • ပုံမှန် ကိုယ်ဝန် စစ်ဆေးမှုများ။ ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက် ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ရပါမယ်။ သွေးပေါင်ချိန် တိုင်းတာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် စစ်ဆေးခြင်း၊ ဆီးစစ်ခြင်း၊ သွေးစစ်ခြင်း စတာတွေကို ပြုလုပ်ပြီး မိခင်နဲ့ ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ပါတယ်။
  • အာထရာဆောင်း စစ်ဆေးမှု (Ultrasound)။ ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှု၊ ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ ကျန်းမာရေး အခြေအနေနဲ့ မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက် ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ ပြုလုပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုပါ။
  • သွေးစစ်မှုများ။ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဆီးချို၊ သိုင်းရွိုက် ပြဿနာ စတဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေကို စစ်ဆေးဖို့ ပြုလုပ်ပါတယ်။
  • ဆီးစစ်မှုများ။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း စတဲ့ ပြဿနာတွေကို စစ်ဆေးဖို့ ပြုလုပ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်တဲ့ အချိန်များ

  • ကိုယ်ဝန် ပထမ ၃ လ။ ကိုယ်ဝန် အတည်ပြု စစ်ဆေးမှု၊ သွေးစစ်မှုများ၊ ဆီးစစ်မှုများ
  • ကိုယ်ဝန် ၄ လ မှ ၆ လ။ ပုံမှန် ကိုယ်ဝန် စစ်ဆေးမှုများ (တစ်လ တစ်ကြိမ်)၊ အာထရာဆောင်း စစ်ဆေးမှု (လိုအပ်ပါက)
  • ကိုယ်ဝန် ၇ လ မှ ၉ လ။ ပုံမှန် ကိုယ်ဝန် စစ်ဆေးမှုများ (၂ ပတ် တစ်ကြိမ်)၊ အာထရာဆောင်း စစ်ဆေးမှု (လိုအပ်ပါက)

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးမှု ခံယူရာတွင် သတိပြုရန်များ

  • ဆရာဝန်နှင့် ရင်းနှီးစွာ တိုင်ပင်ပါ။ စစ်ဆေးမှု အကြောင်း၊ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဆရာဝန်နှင့် ရင်းနှီးစွာ တိုင်ပင်ပါ။
  • မေးခွန်းများ မေးပါ။ စစ်ဆေးမှု နှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ ရှိပါက ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
  • စစ်ဆေးမှု ရက်ချိန်းများကို မှန်မှန် လိုက်နာပါ။ ကိုယ်ဝန် ကျန်းမာစွာ ဆောင်နိုင်ရန် စစ်ဆေးမှု ရက်ချိန်းများကို မှန်မှန် လိုက်နာပါ။
  • ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့် အတိုင်း ဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်း၊ လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုများ ထပ်မံ ခံယူခြင်း တို့ကို ပြုလုပ်ပါ။

အကြံပြု ဆောင်းပါးများ

  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဘယ်လို စစ်ဆေးမှုများ ခံယူသင့်သလဲ။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဘယ်အချိန်တွေမှာ စစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်သလဲ။
  • အာထရာဆောင်း စစ်ဆေးမှု ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်သင့်သလဲ။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးမှု ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲ။
ဒီအကြောင်းအရာကို မျှဝေပါ