ဆောင်းပါးများ

လိပ်ခေါင်းရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ

By Dr. Yen Bi Ter, M.B.,B.S., M.Med.Sc(Surgery), MRCS (Ediburgh)  |  December 15, 2025

(Dr. Yen Bi Ter ရေးသားသည်) လိပ်ခေါင်းရောဂါ (Hemorrhoids) ဆိုတာ လူတိုင်း ကြားဖူးနားဝရှိပြီးသား ဖြစ်ပေမယ့် လူသိရှင်ကြားပြောဖို့ ရှက်တတ်ကြတဲ့ ရောဂါပါ။  လိပ်ခေါင်းရောဂါမှာ အစာဟောင်းအိမ် (စအိုနားနီးရှိ အူမကြီး) အတွင်းထဲဖြစ်တဲ့ “အတွင်းလိပ်”နဲ့ စအိုနားတဝိုက်မှာ ဖြစ်တဲ့ “အပြင်လိပ်” ဆိုပြီး နှစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ လက္ခဏာတွေကတော့ ဝမ်းသွားတဲ့အခါ သွေးပါလာတာ၊ စအိုဝ တဝိုက် နာကျင်တာ၊ ယားယံတာနဲ့ စအိုတစ်ဝိုက် အလုံးထွက်တာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ တခါတရံမှာ အစာဟောင်းအိမ်ထဲမှာ ဖြစ်တဲ့ အတွင်းလိပ်ခေါင်းဆိုရင် သွေးထွက်တာလောက်ပဲ ရှိတတ်ပေမယ့် အပြင်လိပ်ခေါင်းဆိုရင်တော့ နာကျင်မှုက ပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ လူအများစု ထင်နေကြသလို လိပ်ခေါင်းရောဂါဟာ အစပ်စားလို့ ဖြစ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ အစပ်က ယားယံမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပေမယ့်<a href="https://myanhealth.org/articles-news/11136/">Continue reading <span class="sr-only">"လိပ်ခေါင်းရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ"</span></a>

ဘက်တီးရီးယားပိုး သယ်ဆောင်ထားတဲ့ ကမျဉ်းနီကောင် ကိုက်ခံရတဲ့အခါ

By Dr. Wor Mi Thi, M.B.,B.S., MPH, Doctor of Public Health (Candidate)  |  December 14, 2025

(Dr. Wor Mi Thi ရေးသားသည်) ကမျဉ်းနီကောင်ဆိုတာ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အတွေ့ရများတဲ့ လှေး/သန်း ပိုးကောင်ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့်တော့ တောနဲ့နီးတဲ့ နေရာ/ချုံထူတဲ့နေရာတွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ကမျဉ်းနီကောင်ဟာ ပုံမှန်တော့ ကိုက်ရင် ဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် ဘက်တီးရီးယားပိုးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Orientia tsutsugamushi ဆိုတဲ့ ပိုးကို သယ်ဆောင်ထားမယ်ဆိုရင်တော့ အကိုက်ခံရပြီးနောက် ၁၀ ရက်လောက်အကြာမှာ Scrub typhus လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ဖျားတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ ကိုယ်လက်နာတာ၊ ပြန်ရည်ကျိတ်(အကျိတ်)တွေ ကြီးလာတာ၊ အနီကွက်တွေထတာ စတဲ့ ပိုးကူးစက်ခံရတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပြင်းထန်လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ စိတ်ရှုပ်ထွေးတာ၊ သတိလစ်တာ စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေပျက်စီးခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာမှ သွေးယိုစီးခြင်း စတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆေးကို<a href="https://myanhealth.org/articles-news/11131/">Continue reading <span class="sr-only">"ဘက်တီးရီးယားပိုး သယ်ဆောင်ထားတဲ့ ကမျဉ်းနီကောင် ကိုက်ခံရတဲ့အခါ"</span></a>

လက္ခဏာသိမှဆေးညှိလို့ရမယ် – ၁

By MyanHealth  |  December 13, 2025

https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2025/12/1000011500.jpg မယ်ကြော့ ဒီဇင်ဘာ ၁၀ မြန်မာပြည်မှာ လူတွေ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါနဲ့ အကြောင်းင်းအရာတွေကို ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) က “Leading causes of death” – “သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းအရင်းများ” ဆိုပြီး စာရင်းပြုစု ထုတ်ပြန်ထားတာ ရှိပါတယ်။ သေဆုံးမှုဖြစ်စေတတ်တဲ့ အကြောင်းအရာပေါင်း ၁၃၄ ခုအပေါ် အခြေခံပြီး လူတစ်သိန်းမှာ ဘယ်နှယောက်ဟာ ဘယ်အကြောင်းအရာကြောင့် သေဆုံးသူ အမြင့်ဆုံးလည်း ဆိုတာကို တွက် ချက်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ WHO ဟာ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ကမ္ဘာတစ်ဝန်း နိုင်ငံတွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဒီလို အချက် အလက်တွေကို ထုတ်ပြန်လေ့ရှိပေမယ့် မြန်မာပြည်အတွက် အချက်အလက်ကိုတော့ ၂၀၂၁ ခုနှစ်မှာပဲ အခြေခံ တွက်ချက်ပြထားပါတယ်။ ဘာတွေက<a href="https://myanhealth.org/articles-news/11112/">Continue reading <span class="sr-only">"လက္ခဏာသိမှဆေးညှိလို့ရမယ် – ၁"</span></a>

နေခြည်ဖြာမှ နွေးသော‌ကြောင့်

By MyanHealth  |  December 12, 2025

“ကျန်းမာရေးသည်အခြေခံလူ့အခွင့်အရေး‌ ဖြစ်သည်” ဆိုသည့်ဆောင်ပုဒ်သည် ယနေ့ကျရောက်သော လူ့အခွင့်အရေးနေ့တွင် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO)၏ နှိုးဆော်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ မှန်ပါသည်။ ယနေ့ကမ္ဘာ၌ ကျန်းမာရေးသည် မျှဝေခံစားရမည့် ရပိုင်ခွင့် (Shared Responsibility) သာမက၊ အခြေခံလူ့အခွင့်အရေး (Fundamental Human Right) တစ်ရပ်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခြင်းခံရပြီ ဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံအပါအဝင် ကမ္ဘာအနှံ့ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး မတည်ငြိမ်မှုများကြား ရှင်သန်ရသူများအတွက် ဤအချက်သည် ပိုမို၍ အရေးကြီးလာပါသည်။ စစ်ရေး၊နိုင်ငံရေး ပဋိပက္ခများကြောင့် မလုံမခြုံဟုခံစားရချိန်တွင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လူ့အခွင့်အရေးသည် ခိုင်မာသော အားထားရာအဖြစ် ဆက်တည်ရှိနေရမည်ဖြစ်ပါသည်။ MyanHealth တည်ထောင်သူများအနေဖြင့်လည်း ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင် ရေးအတွက် မြန်မာနိုင်ငံသားများ ကျန်းမာရေးရပိုင်ခွင့်ဆိုင်ရာရပိုင်ခွင့်ကို အောက်ပါအတိုင်း အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆို မူဝါဒချမှတ်ထားခဲ့ပါသည်။ က။ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုဆိုသည်မှာ သီးခြားအထူးအခွင့်အရေးမဟုတ်။  လူတိုင်း၊ နေရာတိုင်း၊<a href="https://myanhealth.org/articles-news/11108/">Continue reading <span class="sr-only">"နေခြည်ဖြာမှ နွေးသော‌ကြောင့်"</span></a>

မြန်မာ့အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံအချို့မှာ ဆင်တုပ်ကွေး ပြန့်နေလို့ အမေရိကန် သတိပေး

By Ko Tin  |  December 11, 2025

ကိုတင် ခြင်ကတဆင် ကူးစက်တဲ့ ချစ်ကွန်ဂန်းညာဗိုင်းရပ်စ် (Chikungunya) ကူးစက်မှုတွေ ရှိလာတဲ့ တရုတ်၊ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နဲ့ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွေကို သွားမယ်ဆိုရင် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ ဆောင်ရွက်ရမယ်လို့ အမေရိကန်အစိုးရက သူ့ရဲ့ နိုင်ငံသားတွေကို တရားဝင် သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။  ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ကာကွယ်ဆေးနဲ့ ကာကွယ်နိုင်တာကြောင့် အကြောင်းကြောင်းကြောင့် အဲဒီနေရာတွေ ကို သွားရမယ်ဆိုရင် နိုင်ငံထဲကနေ မထွက်ခွာမီ ကာကွယ်ဆေးထိုးရမယ်လို့လည်း ညွှန်ကြားထားပါတယ်။  ချစ်ကွန်ဂန်းညာဗိုင်းရပ်ဟာ Aedes Aegypti နဲ့ Aedes Albopictus ခြင်တွေကနေတဆင့် လူတွေကို ကူးစက်တာပါ။ ဒီပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ရောဂါကို မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါ အနေနဲ့သိကြပါတယ်။ ကူးစက်ခံရပြီဆိုရင် ရုတ်တရက် အပြင်းဖျားတာ၊ အင်အားချိနဲ့တာ၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာတွေ ဖြစ်စေပြီး အနီစက်ထွက်တာ၊ ကြွက်သားနာကျင်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာတွေကိုလည်း ကူးစက်ခံရမှု လက္ခဏာအဖြစ်<a href="https://myanhealth.org/seasonal-flu/11105/">Continue reading <span class="sr-only">"မြန်မာ့အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံအချို့မှာ ဆင်တုပ်ကွေး ပြန့်နေလို့ အမေရိကန် သတိပေး"</span></a>

လူထုအခြေပြုနည်းဖြင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကာကွယ်ဆေးထိုးလုပ်ငန်း အားဖြည့် လုပ်ဆောင်ရမည်

By MyanHealth  |  December 10, 2025

မြန်မာအမျိုးသမီးများ အဖြစ်များရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကကွယ်ဆေးအား လာမည့် ၂၀၂၆ ခုနှစ်မှာ ပြည်သူလူထုအခြေပြုနည်းနဲ့ ပိုမိုအားဖြည့် လုပ်ဆောင်ရမယ်လို့ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ပါမောက္ခ ဒေါက်တာသက်ခိုင်ဝင်းက ပြောပါတယ်။

ကလေးဘဝ ပေါင်ခြံအူကျခြင်း (Childhood Inguinal Hernia) အကြောင်း သိကောင်းစရာ

By Dr. Yen Bi Ter, M.B.,B.S., M.Med.Sc(Surgery), MRCS (Ediburgh)  |  December 8, 2025

(Dr. Yen Bi Ter ရေးသားသည်) မိဘတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ရင်သွေးလေးရဲ့ ပေါင်ခြံမှာ အလုံး သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုတစ်ခုကို တွေ့လိုက်ရတဲ့အခါ ထိတ်လန့်သွားတတ်ကြပါတယ်။ “အူကျတယ်” လို့ ဆိုလိုက်ရင်လည်း ခွဲစိတ်ရမလား၊ စိုးရိမ်ရမလားဆိုပြီး ပူပန်တတ်ကြတာ သဘာဝပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကလေးဘဝ ပေါင်ခြံအူကျခြင်းဆိုတာ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အချိန်မီ စနစ်တကျ ကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် လုံးဝပျောက်ကင်းသွားနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ပေါင်ခြံအူကျခြင်းဆိုတာ ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာရှိတဲ့ အူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း (သို့မဟုတ်) တခြားအရာဝတ္ထုတွေက ပုံမှန်ဆိုရင် ပိတ်နေရမယ့် လမ်းကြောင်းကနေတစ်ဆင့် ပေါင်ခြံ (သို့မဟုတ်) ကပ္ပာယ်အိတ်ထဲကို ထိုးထွက်ကျလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးအများစုမှာ ဝမ်းဗိုက်နဲ့ ပေါင်ခြံကြားက သဘာဝလမ်းကြောင်း (Processus Vaginalis) ဟာ မမွေးဖွားမီမှာ ပိတ်သွားလေ့<a href="https://myanhealth.org/uncategorized/11098/">Continue reading <span class="sr-only">"ကလေးဘဝ ပေါင်ခြံအူကျခြင်း (Childhood Inguinal Hernia) အကြောင်း သိကောင်းစရာ"</span></a>

အေးမြသည့် ဆောင်းရာသီတွင် အအေးမိတုတ်ကွေးနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ အဖြစ်များနိုင်

By MyanHealth  |  December 8, 2025

မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အအေးများတဲ့ လတွေဖြစ်တဲ့ နိုဝင်ဘာ ၊ဒီဇင်ဘာ၊ဇန်နဝါရီ၊ဖေဖော်ဝါရီလတွေ မှာ အအေးမိ တုပ်ကွေး နဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ အဖြစ်များနိုင်ပါတယ်။ အအေးပိုတဲ့ အတွက် လူအများ အိမ်တွင်းစုဝေးနေထိုင်တာကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ လူတစ်ဦးမှ အခြားတစ်ဦးကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကူးစက် နိုင်စေနိုင်သလို ရာသီဥတု အေးခြင်းနဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့ လေထုကြောင့် လည်း ရောဂါခုခံနိုင်စွမ်း ကျဆင်းစေပြီး အအေးမိတုတ်ကွေးနဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။  ဒီလို အအေးပိုတဲ့ကာလတွေဟာ ရုံးတွေကျောင်းတွေ ပိတ်ရက်တွေများသလို ပွဲလမ်းသဘင်တွေလည်း ဆက်တိုက်ဆိုသလို ရှိနေတာကြောင့် တခြားကာလတွေထက် လူစုလူဝေး ပိုများတာကြောင့် ရောဂါရှိ သူထံကနေ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုကူးစက်နိုင် သလဲဆိုတော့ အနီးတစ်ဝိုက်မှာ အခြားသူ တစ်ဦး ချောင်းဆိုးတာ (သို့မဟုတ်)<a href="https://myanhealth.org/seasonal-flu/11095/">Continue reading <span class="sr-only">"အေးမြသည့် ဆောင်းရာသီတွင် အအေးမိတုတ်ကွေးနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ အဖြစ်များနိုင်"</span></a>

မငြိမ်းသောစစ်မီးနဲ့ ခုခံအားကျဆင်းမှုရောဂါကူးစက်ခံထားရသူတွေရဲ့ ထပ်တိုးသောက

By MyanHealth  |  December 7, 2025

နေဇော် ပြည့်တန်ဆာလုပ်ငန်းခွင်ထဲက အသက် ၁၈ နှစ်သာရှိသေးတဲ့ အမျိုးသမီးငယ် ကလေးတစ်ယောက်မိခင် မခင်လေး ( အမည်လွှဲ)ရဲ့ ယောကျာ်းဟာ တိုက်ပွဲအတွင်း လက်နက်ထိ သေဆုံးသွားခဲ့ရတဲ့ အရပ်သား တစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘ နှစ်ယောက်ကိုပါ စောင့်ရှောက်နေရတဲ့အပြင် ယောကျာ်းသေဆုံးပြီးနောက် အကြွေးတွေ အများကြီး တင်ခဲ့တာကြောင့် နောက်ဆုံးမှာ ခန္ဓာနဲ့ရင်းရတဲ့ ပြည့်တန်ဆာအလုပ်ကို ရွေးချယ်လိုက် ရတယ်၊၊ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ရခိုင်ပြည်နယ်အတွင်းက မြို့နယ်တစ်ခုမှာရှိတဲ့ ပဋိပက္ခဒေသတွေက အမျိုးသမီးအချို့ဟာ ပြည့်တန်ဆာလုပ်ငန်းထဲကို ရောက်လာကြရပါတယ်၊၊ ယင်းမြို့လေးမှာတောင် ပြည့်တန်ဆာအဖြစ် လုပ်ကိုင်နေသူ ၁၀၀ ကျော်ရှိနေတယ်လို့ ပြည့်တန်ဆာခေါင်း ဒေါ်ဌေးဌေး(အမည်လွှဲ) ကဆိုပါတယ်၊၊ ပြီးခဲ့တဲ့ ဧပြီလ ဒေသတွင်းသတင်းဌာနတစ်ခုရဲ့ ဖော်ပြချက်မှာ စစ်တွေမြို့အတွင်း ပြည့်တန်ဆာ လုပ်ငန်းခွင်ထဲ ရောက်လာတဲ့ အမျိုးသမီးငယ်တွေ ပိုမို များပြားလာနေတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း<a href="https://myanhealth.org/articles-news/11082/">Continue reading <span class="sr-only">"မငြိမ်းသောစစ်မီးနဲ့ ခုခံအားကျဆင်းမှုရောဂါကူးစက်ခံထားရသူတွေရဲ့ ထပ်တိုးသောက"</span></a>

👩‍🏫 ကျေးလက် ကျောင်းဆရာမတစ်ဦးရဲ့ ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများ!

By MyanHealth  |  November 1, 2025

👩‍🏫 ကျေးလက် ကျောင်းဆရာမတစ်ဦးရဲ့ ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများ! ဒီတစ်ပတ် MyanHealth က မှော်ဘီမြို့နယ် ရှိ အုတ်ဖိုကျေးရွာကို သွားရောက်ခဲ့ပြီး ကျောင်းဆရာမတစ်ဦး ရဲ့ ကိုယ်တွေ့ကျန်းမာရေး အမြင်တွေကို မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။ ဆရာမ မျှဝေသွားတဲ့ အချက်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်ပိုင်အမြင်တွေကို Comment မှာ မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးနော် 👇: 🍗 လေးဘက်နာအတွက် ကြက်အသည်းအမြစ် ရှောင်တာ မှန်ကန်တယ် လို့ မြင်ပါသလား? 💊 ရာသီလာလို့ နာကျင်တိုင်း ပါရာစီတမော အမြဲသောက်တာ အတွေ့အကြုံအရ ဘယ်လောက်အထိ အဆင်ပြေလဲ? 😴 ကလေးတွေ ဖုန်းသုံးပြီး အိပ်ရေးပျက်လို့ စာလိုက်မမီတာ ကို မိဘတွေ ဘယ်လို စီမံခန့်ခွဲသင့်လဲ? 📲 ဗီဒီယို အပြည့်အစုံကို MyanHealth ရဲ့ YouTube<a href="https://myanhealth.org/uncategorized/11078/">Continue reading <span class="sr-only">"👩‍🏫 ကျေးလက် ကျောင်းဆရာမတစ်ဦးရဲ့ ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများ!"</span></a>

မေမေ့မေတ္တာကိုဖော်ပြနေတဲ့ MyanHealth ရဲ့ MyanChef Cooking Show အစီအစဉ် Teaser

By MyanHealth  |  July 3, 2025

Podcast | How Are You? (Episode 2)

By MyanHealth  |  March 3, 2025

အခု တစ်ပတ် Myanhealth u စီစဥ်တင်ဆက်ပေးနေတဲ့ နေကောင်းလား အစီအစဥ်ကနေ ပြီး ကျေးလက်နေ အမျိုးသမီးများရဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ အတူ သတင်းအချက်အလက်နဲ့ ပညာပေးအစီအစဥ်တွေကို မသိနိုင်ကြတဲ့ သူတို့ရဲ့ ပကတိအခြေအနေတွေကို ကြားသိရမှာ ဖြစ်ပါတယ်