Skip to content

ဆောင်းပါးများ

ခေါစာပစ်ခြင်းက ကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သလား
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

ခေါစာပစ်ခြင်းက ကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သလား

By MyanHealth  |  July 25, 2024

ခိုင်ရီ ရေးသည် (ဆောင်းပါးရေးသူသည် ဝါရင့်သတင်းသမားတစ်ဦးဖြစ်သလို မိခင်တစ်ဦး လည်းဖြစ်သည်။ ယခုဆောင်းပါးရေးသားခြင်းအတွက် ဒို့အိမ်မက် မှ ပံ့ပိုးကူညီပေးထားသည်။) လသားနုနုအရွယ်သမီးလေးရဲ့ မိဘတွေဖြစ်တဲ့ ကိုကျော်နဲ့ မမာမာတို့ လင်မယားနှစ်ယောက်ဟာ နေဝင်ရီတရောအချိန် ညနေခင်းတစ်ခုမှာ နှီးဗန်းတစ်ချပ်နဲ့ အလုပ်တွေရှုပ်နေကြပါတယ်။ နှီးဇကောထဲကို ထမင်းနဲ့ ဟင်းတွေထည့်တယ်၊ ပြီးတော့ မီးဖုတ်ထားတဲ့ငပိရယ်၊ ဝါးနဲ့လုပ်ထားတဲ့ ယောက်မတစ်ချောင်းရယ် ထည့်တယ်။ ကိုကျော်ကျော်ရဲ့ အမူအယာက တစ်နေရာရာကိုသွားဖို့ အလျင်လိုနေဟန်ရှိတယ်။ တစ်နေရာရာမှာ လူတချို့က သူ့ကို စောင့်နေလို့ အမှီသွားရမယ့်ပုံမျိုးနဲ့ မမာမာလက်ထဲ ထမင်းဟင်းတွေထည့်ထားတဲ့ ဇကောကို လှမ်းယူလိုက်တယ်။ “ဟိုကောင်တွေ ပြီးလို့စောင့်နေရောမယ်” လို့ ပြောတယ်။ ပြီးတော့ အိမ်ကနေ ခပ်သွက်သွက်ထွက်သွား ပါတော့တယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/07/MythorFact-1024×536.jpg မမာမာက လသားအရွယ်သမီးလေးကိုချီပိုးရင်း အိမ်မှာကျန်နေရစ်ခဲ့တယ်။ ကိုကျော်ပြောသွားတဲ့ ဟိုကောင်တွေဆိုတာ ရွာထဲက<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10522/">Continue reading <span class="sr-only">"ခေါစာပစ်ခြင်းက ကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သလား"</span></a>

ရွှေ့ပြောင်းသွားလာခြင်းနှင့် ကလေးဖြည့်စွက်စာ
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

ရွှေ့ပြောင်းသွားလာခြင်းနှင့် ကလေးဖြည့်စွက်စာ

By MyanHealth  |  July 14, 2024

ခိုင်ရီ ရေးသည် (ဆောင်းပါးရေးသူသည် ဝါရင့်သတင်းသမားတစ်ဦးဖြစ်သလို မိခင်တစ်ဦး လည်းဖြစ်သည်။ ယခုဆောင်းပါးရေးသားခြင်းအတွက် ဒို့အိမ်မက် မှ ပံ့ပိုးကူညီပေးထားသည်။) မမေမိုး ဟာ အသက် ၇လ ဝန်းကျင်အရွယ် ကလေးငယ်ရဲ့ မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ကလေး ၆လသားအထိ မိခင်နို့တမျိုးတည်းကိုပဲ သေသေချာချာ တိုက်ကျွေးခဲ့သလို၊ အသက် ၆လပြည့်ချိန်မှာ ဖြည့်စွက်စာ စတင်ကျွေးခဲ့ပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/07/Nutrition_0624-img-1024×536.jpg ကလေးကို ဖြည့်စွက်စာကျွေးတဲ့အခါမှာ အသင့်ပြုပြင်ဖန်တီးထားတဲ့ အရာတွေကိုမကျွေးဘဲ၊ ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးပြီးကျွေးဖို့ ကြိုးစားတယ်။ မမေမိုးရဲ့ တစ်နေ့တာဟာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်အပြင် ကလေးအတွက် ဖြည့်စွက်စာနဲ့ ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ရေးစာတွေရှာဖွေဖတ်ရှုရတာစသဖြင့် တွေနဲ့ လက်မလည်ပါဘူး။ မွေးကင်းစကလေး ပြုစုရေးနဲ့ ကလေးအတွက် အာဟာရဆိုင်ရာ ဗဟုသုတလည်းရှိ၊ အချိန်မှန်မှန်နဲ့ ဂရုတစိုက် ဖြည့်စွက်စာကျွေးဖို့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ မမေမိုးတစ်ယောက် ကလေးနဲ့အတူ ခရီးထွက်ဖို့ အကြောင်းဖန်လာ ပါတယ်။<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10514/">Continue reading <span class="sr-only">"ရွှေ့ပြောင်းသွားလာခြင်းနှင့် ကလေးဖြည့်စွက်စာ"</span></a>

ကာလဝမ်းရောဂါ (ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ)
ဆောင်းပါးသတင်း

ကာလဝမ်းရောဂါ (ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ)

By MyanHealth  |  July 9, 2024

ကာလဝမ်းရောဂါဆိုတာ ဘက်တီးရီးယားပိုးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Vibrio Cholerae ရောဂါပိုးပါဝင်နေတဲ့ အစားအသောက်၊ ရေစတာတွေကို စားသောက်မိခြင်း ကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်ပျံ့နှံ့နိုင်တဲ့ရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။ ကူးစက်နှုန်းအလွန်မြန်ပြီး မကုသဘဲထားမယ်ဆိုရင် နာရီပိုင်းအတွင်း အသက် ဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့အထိ ပြင်းထန်နိုင်တဲ့ရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ဆန်ဆေးရည်အရောင် ငါးညှီနံ့နံတဲ့ အရည်ဝမ်းသွားခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနဲ့ ရေဓါတ်ခမ်းခြောက်မှု ပြင်းထန်ခြင်းကို ပြသနေတဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ကုသခြင်း ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓါတ်နဲ့ဆားဓါတ်ကို အမြန်ဆုံးပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့က အရေးကြီးဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး ကုသခြင်းဖြစ်ပြီး ရောဂါစပျိုးချိန်မှာ မိမိကိုယ်တိုင် ချက်ချင်းဆောင်ရွက်လို့ရတဲ့ အရာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဓါတ်ဆားရည်ကို ဝမ်းသွားရင်သွားသလောက် လုံလုံလောက်လောက် ချက်ချင်း သောက်ပေးရပါမယ်။ ဓါတ်ဆားရည်ကို ဖျော်စပ်တဲ့အခါ BPI, MPF ဓါတ်ဆားအငန်ဆိုရင်<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10498/">Continue reading <span class="sr-only">"ကာလဝမ်းရောဂါ (ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ)"</span></a>

ဘယာကြော် အစာသွပ်လိပ်
Holiday Menu

ဘယာကြော် အစာသွပ်လိပ်

By MyanHealth  |  July 8, 2024

သတ်သတ်လွတ်စားသူတွေ အာဟာရဖြစ်စေပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းလည်းမများ လုပ်ရလွယ်ကူတဲ့ အစာပြေမုန့်လေးတစ်မျိုးပါ။ falafel ရဲ့ မူလအစက ဘယ်နိုင်ငံကလဲဆိုတာ တပ်အပ်မပြောနိုင်ပေမယ့် မြန်မာမှုပြုထားတဲ့ ဘယာကြော်နဲ့ တော်တော်ဆင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းလည်းတူပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းရှောင်တဲ့သူတွေကတော့ ဆော့စ်နေရာမှာ ထောပတ်သီးအနှစ်ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။ အရသာရှိ လွယ်ကူတဲ့မုန့်လေးမို့ မိသားစုနဲ့ အိမ်မှာလုပ်စားကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်တယ်နော်။ Holiday Menu က သင့်ကို ပျော်ရွှင်ကျန်းမာ စျေးသက်သာတဲ့ နိုင်ငံတကာက အစားအသောက်ကောင်းတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။   စာဖတ်သူတို့ကလည်း ကိုယ့်မိသားစု Favourite အာဟာရဖြစ် ရိုးရှင်းလွယ်ကူ ကုန်ကျစရိတ်မများတဲ့ အစားကောင်းလေးတွေရှိရင် ဝေမျှပေးကြပါဦးနော်။

ဒဏ်ရာကိုယ်စီနဲ့ စိတ်ကလေးတွေ
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

ဒဏ်ရာကိုယ်စီနဲ့ စိတ်ကလေးတွေ

By MyanHealth  |  July 5, 2024

ခိုင်ရီ ရေးသည် (ဆောင်းပါးရေးသူသည် ဝါရင့်သတင်းသမားတစ်ဦးဖြစ်သလို မိခင်တစ်ဦး လည်းဖြစ်သည်။ ယခုဆောင်းပါးရေးသားခြင်းအတွက် ဒို့အိမ်မက် မှ ပံ့ပိုးကူညီပေးထားသည်။) မမြသဲဟာ အသက် ၇နှစ်ဝန်းကျင်အရွယ် သားလေးတစ်ယောက်ရဲ့ မိခင်ဖြစ်ပါတယ်။ သားဖြစ်သူရဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားချက်နဲ့ အပြုအမူတွေကို သတိထားမိလာတာ ကာလအတန်ကြာ ရှိခဲ့ပြီလို့ သူက ဆိုပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/07/child-trauma_0624-1024×536.jpg စစ်ပွဲတွေ၊ တိုက်ပွဲနဲ့ လက်နက်သံတွေကြားထဲမှာ နေထိုင်ခဲ့ရတာမဟုတ်ဘဲ မြို့ပြမှာ ကြီးပြင်းလာခဲ့ရတဲ့ မမြသဲရဲ့ ကလေးငယ်ဟာ ကိုဗစ်ကာလတုန်းက တိုက်ခန်းကျဉ်းလေးထဲမှာ လပေါင်းများစွာကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့ရတယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ ကိုဗစ်ကြောင့် စီးပွားရေးကျဆင်းခဲ့တဲ့ လူသန်းပေါင်းများစွာထဲမှာ သူတို့ မိသားစုလည်းပါဝင်ခဲ့ပြီး၊ စားဝတ်နေရေးအကြပ်အတည်းတွေကို ခါးစည်းခံခဲ့ရသလို၊ မိသားစုအာဟာရပြည့်အောင် စားသောက်နိုင်ဖို့ အတွက်  ရုန်းကန်ခဲ့ရပါတယ်လို့ မမြသဲက ပြောပြပါတယ်။ “အရင်ကတော့ ကလေးကို အာဟာရပြည့်ဖို့၊<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10490/">Continue reading <span class="sr-only">"ဒဏ်ရာကိုယ်စီနဲ့ စိတ်ကလေးတွေ"</span></a>

အကြိမ်ရေအပြည့်အဝ ကာကွယ်ဆေးမထိုးနိုင်ခဲ့တဲ့ ကလေးတွေ
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

အကြိမ်ရေအပြည့်အဝ ကာကွယ်ဆေးမထိုးနိုင်ခဲ့တဲ့ ကလေးတွေ

By MyanHealth  |  June 6, 2024

ခိုင်ရီ ရေးသည် (ဆောင်းပါးရေးသူသည် ဝါရင့်သတင်းသမားတစ်ဦးဖြစ်သလို မိခင်တစ်ဦး လည်းဖြစ်သည်။ ယခုဆောင်းပါးရေးသားခြင်းအတွက် ဒို့အိမ်မက် မှ ပံ့ပိုးကူညီပေးထားသည်။) လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်ကျော်ဝန်းကျင်ကာလကို ပြန်ကြည့်မယ်ဆိုရင် အသက်နှစ်နှစ်အောက်ကလေးရှိတဲ့ မိဘတွေဗျာများခဲ့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံရေးကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်အလိုက် ကာကွယ်ဆေး ထိုးရမယ့် အချိန်မှာ ကိုဗစ်ကာလဖြစ်နေတာရယ်၊ နိုင်ငံရေး အပြောင်းအလဲတွေရယ်၊ ဆေးဝါးပြတ်တောက်မှုတွေရယ်၊ နေရပ်စွန့်ခွာရတဲ့ အခြေအနေအကြောင်းကြောင်းတွေရယ်ကြောင့် ကလေးတွေ ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ အခွင့်အရေးတွေ ဆုံးရှုံးခဲ့ကြရပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/06/Immunisation_0524-1024×536.jpgမြန်မာနိုင်ငံအပါအဝင် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံတွေမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ကပ်ရောဂါ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဖြစ်ပွားတဲ့ကာလတွေမှာ အသက် ၅နှစ်အောက် ကလေးငယ်ပေါင်းများစွာဟာ ကာကွယ်ဆေးလုံးဝမထိုးနှံရသေးတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဆေး အကြိမ်အရေအတွက် ပြည့်ပြည့်ဝဝ မထိုးနှံရသေးတာတွေကို ကြုံတွေ့ခဲ့ကြရပါတယ်။ အဲဒီလို မိမိကလေးကို ကာကွယ်ဆေးအပြည့်မထိုးနိုင်ခဲ့တဲ့  မိဘတွေထဲမှာ မြန်မာနိုင်ငံက ကိုစိုးမိုး (အမည်လွဲ)နဲ့<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10394/">Continue reading <span class="sr-only">"အကြိမ်ရေအပြည့်အဝ ကာကွယ်ဆေးမထိုးနိုင်ခဲ့တဲ့ ကလေးတွေ"</span></a>

Donburi ဂျပန်ထမင်း
Holiday Menu

Donburi ဂျပန်ထမင်း

By MyanHealth  |  June 1, 2024

မိုးအေးအေးလေးမှာ အိမ်မှာအလွယ်တကူရှိနေတဲ့ ကြက်ဥ ဟင်းသီးဟင်းရွက် စတာလေးတွေနဲ့ နွေးထွေးတဲ့ နံနက်စာလေး ဖန်တီးကြည့်ရအောင် မေမေတို့ရေ။ Holiday Menu က သင့်ကို ပျော်ရွှင်ကျန်းမာ စျေးသက်သာတဲ့ နိုင်ငံတကာက အစားအသောက်ကောင်းတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။   စာဖတ်သူတို့ကလည်း ကိုယ့်မိသားစု Favourite အာဟာရဖြစ် ရိုးရှင်းလွယ်ကူ ကုန်ကျစရိတ်မများတဲ့ အစားကောင်းလေးတွေရှိရင် ဝေမျှပေးကြပါဦးနော်။

ကလေးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများအကြောင်းသိကောင်းစရာ
ဆောင်းပါးသတင်း

ကလေးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများအကြောင်းသိကောင်းစရာ

By MyanHealth  |  May 20, 2024

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဟာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ အသက်ငါးနှစ်အောက်ကလေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးနဲ့ သေဆုံးမှုအများဆုံး ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအထက်ပိုင်းပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်းပိုးဝင်ခြင်း ဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအထက်ပိုင်းကို အလွယ်နည်းအားဖြင့် နား၊နှာခေါင်းနဲ့ အသံအိုးအထိလို့ မှတ်သားလို့ရပြီး လေပြွန်ကစပြီး အဆုတ်တစ်ခုလုံးကို အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်းလို့ အကြမ်းအားဖြင့်မှတ်သားနိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအထက်ပိုင်း ပိုးဝင်ခြင်းဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် အဖြစ်များပြီး များသောအားဖြင့် မပြင်းထန်ပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ပတ်လောက်ထိ ရောဂါလက္ခဏာ ခံစားရနိုင်ပြီး ပြန်လည်သက်သာကောင်းမွန်လာပါတယ်။  အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်းပိုးဝင်ခြင်းဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုး၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနဲ့ မှိုတွေကြောင့် အဖြစ်များပြီး ကလေးမှာအဆုတ်ရောင်နမိုးနီးယား ရောဂါခံစားရပြီး သာမန်ဖျားနာခြင်းကနေ အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်သည်အထိ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/05/Acute-respiratory-tract-infections-in-Children_img2-1024×536.jpg ရောဂါလက္ခဏာများ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တဲ့အခါ ကလေးတွေမှာ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာစေးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ကြွက်သားနာခြင်း၊ ကိုယ်ပူခြင်း၊ နှုံးခြင်းနဲ့ နွမ်းနယ်ခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10300/">Continue reading <span class="sr-only">"ကလေးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများအကြောင်းသိကောင်းစရာ"</span></a>

Hummus ပဲ အနှစ်
Holiday Menu

Hummus ပဲ အနှစ်

By MyanHealth  |  May 11, 2024

ခုတစ်ခေါက် Holiday menu ကတော့ ကမ္ဘာကျော် အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသစားစရာတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ဟမ်းမတ်စ် (Hummus) ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ ကိုယ်တွေဆီမှာ စျေးထဲသွားပြီး အလွယ်တကူဝယ်လို့ရတဲ့ ပဲမှုန့်အကျက် စတာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မူရင်းအရသာနဲ့ထပ်တူကျစေရပါမယ်။ အာဟာရလည်းဖြစ် လွယ်လင့်တကူလုပ်လို့ရတာမို့ စမ်းကြည့်ကြနော်။ Myanhealth ဖတ်ရှူနေတဲ့ အိမ်ရှင်မတို့လည်း ငွေကုန်သက်သာ လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့နည်းလမ်းလေးရှိရင် မျှဝေပေးပါအုံး။ လာမယ့်အပတ်တွေမှာ သရုပ်ဖော်ပုံလေးနဲ့ တင်ဆက်ပေးသွားပါမယ်။ Myanhealth ဖတ်ရှူနေတဲ့ အိမ်ရှင်မတို့လည်း ငွေကုန်သက်သာ လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့နည်းလမ်းလေးရှိရင် မျှဝေပေးပါအုံး။ လာမယ့်အပတ်တွေမှာ သရုပ်ဖော်ပုံလေးနဲ့ တင်ဆက်ပေးသွားပါမယ်။

ကလေးများတွင်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း
ဆောင်းပါးသတင်း

ကလေးများတွင်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း

By MyanHealth  |  May 8, 2024

ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာဖြစ်စေ လိုအပ်တဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရရှိနိုင်ရေးဟာ အခြေခံ လူ့အခွင့်အရေး ဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံတ၀ှမ်း စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေ၊ မိခင်တွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ရင်သွေးငယ်တွေအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာဟာ  ကြီးမားတဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေတစ်ရပ်ပါပဲ။ ကျန်းမာရေးစနစ် လက်လှမ်းမမှီတဲ့ နေရာမျိုးမှာ ရောက်ရှိနေတဲ့ မိခင်တွေအတွက် မိသားစုကို ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်ဖို့ ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်လေးတွေ ဖတ်ရှု့ပေးပါဦး။ ခုတစ်ခေါက်မှာတော့ မုတ်သုံလေနဲ့အတူ မကြာခင်ဝင်ရောက်လာတော့မယ့် မိုးရာသီမှာ ပိုပြီးအဖြစ်များတဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါရဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်တွေကို ဝေမျှထားပါတယ်။ ကလေးများတွင်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း   ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဆိုတာ အသက် ၅ နှစ်အောက်ကလေးတွေ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် ပြင်းထန်လေ့မရှိပေမယ့် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကြောင့် သေဆုံးမှုတွေလည်း ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် မပေါ့ဆသင့်တဲ့ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့အတွင်း အရည်ဝမ်း ၃ ကြိမ်နှင့်အထက် သွားနေတယ်ဆိုရင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ပြီလို့ သတ်မှတ်လို့ရပြီး ကလေးတွေမှာ ရိုတာဗိုင်းရပ်စ်လို့ခေါ်တဲ့ ပိုးတစ်မျိုးကြောင့် အဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10508/">Continue reading <span class="sr-only">"ကလေးများတွင်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း"</span></a>

မှက်ခရုနဲ့ ဆေးမြီးတိုကမ္ဘာကမိခင်တွေ
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

မှက်ခရုနဲ့ ဆေးမြီးတိုကမ္ဘာကမိခင်တွေ

By MyanHealth  |  May 3, 2024

ခိုင်ရီ ရေးသည် (ဆောင်းပါးရေးသူသည် ဝါရင့်သတင်းသမားတစ်ဦးဖြစ်သလို မိခင်တစ်ဦး လည်းဖြစ်သည်။ ယခုဆောင်းပါးရေးသားခြင်းအတွက် ဒို့အိမ်မက် မှ ပံ့ပိုးကူညီပေးထားသည်။) မမိုးကြည်(အမည်လွဲ)တစ်ယောက် ကလေးမီးဖွားထားတာ  ၁၀လရှိပါပြီ။ ပထမဆုံး မိခင်ဘဝ အတွေ့အကြုံဖြစ်လို့ သူ့အတွက်ကတော့ ကလေးနဲ့ ပတ်သက်သမျှဟာ စိုးရိမ်စရာ၊ စိတ်ပူစရာ အသစ်အဆန်းတွေချည်းပါပဲ။ အခုလည်း အဲဒီအသစ်အဆန်းတွေထဲက တစ်ခုကို မမိုးကြည် ကြုံတွေ့နေရပြန်ပါပြီ။ ကလေးကို ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း တာဝန်ယူထိန်းနေရတဲ့မိခင်ဖြစ်တဲ့အတွက် ကလေးရဲ့ အခြေအနေကို အစောပိုင်းမှာ သတိမထားမိခဲ့ဘူး။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/05/oral-thrust_image-1024×536.jpgဒီလိုနဲ့ ထမင်းစားတာ နည်းလာတဲ့ အချိန်မှာတော့ သမီးလေးရဲ့ ပါးစပ်ကို သတိထားကြည့်မိလိုက်တယ်။ နှုတ်ခမ်းမှာ အပူဖုလေး ပေါက်နေတာတွေ့တော့ သာမန်ပါပဲဆိုပြီး စိတ်အေးသွားမိတယ်။ နောက်ရက်မှာတော့ လျှာတစ်ခုလုံးမှာ ဖြူဖြူအကွက်တွေ ပေါ်လာပါတော့တယ်။ သမီးလေးဟာ ထမင်းလုံးဝ ကျွေးလို့မရတော့ပါဘူး။ သူ့ကိုကြည့်ရတာ ပါးစပ်က<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10270/">Continue reading <span class="sr-only">"မှက်ခရုနဲ့ ဆေးမြီးတိုကမ္ဘာကမိခင်တွေ"</span></a>

ဆက်ပြီးကြီးထွားမလာတော့တဲ့ မေမေ့ဗိုက်ထဲက သန္ဓေသားလေး
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

ဆက်ပြီးကြီးထွားမလာတော့တဲ့ မေမေ့ဗိုက်ထဲက သန္ဓေသားလေး

By MyanHealth  |  April 25, 2024

ခိုင်ရီ ရေးသည် (ဆောင်းပါးရေးသူသည် ဝါရင့်သတင်းသမားတစ်ဦးဖြစ်သလို မိခင်တစ်ဦး လည်းဖြစ်သည်။ ယခုဆောင်းပါးရေးသားခြင်းအတွက် ဒို့အိမ်မက် မှ ပံ့ပိုးကူညီပေးထားသည်။) “ကလေးက နှလုံးမခုန်ဘူး၊ ဆက်ကြီးထွားမလာတော့ဘူး၊ သားအိမ်ခြစ်ရမယ်” ကိုးပတ်သားအရွယ် သန္ဓေသားလေးကို လွယ်ထားရတဲ့ မနှင်းယုမွန်တစ်ယောက် သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးရဲ့  မှတ်ချက်စကားကြောင့် ဆွံ့အသွားတယ်။ ပြောစရာစလုံးတွေ ပျောက်ဆုံးသွားသလို ရင်ထဲမှာ ဆို့နင့်ပြီး ငိုင်နေမိပါတော့တယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/04/unborn_0424-1024×536.jpg သူတို့ဇနီးမောင်နှံနှစ်ယောက် အလိုချင်ဆုံးအရာဖြစ်တဲ့ ရင်သွေးလေးက အိမ်ထောင်သက် ၃နှစ်ကျော်မှာ သူတို့ဘဝထဲကိုရောက်လာပြီဆိုတာ သိလိုက်ရချိန်က အပျော်ရွှင်ရဆုံးအခိုက်အတန့်လေးတွေ ဖြစ်ခဲ့ရပေမယ့် အဲဒီ အပျော်တွေဟာ အချိန်ကာလ နှစ်ပတ်အကြာမှာပဲ လေနဲ့လွင့်သလို ပျောက်ဆုံးလွင့်ပြယ် ကုန်ပါတော့တယ်။ မနှင်းယုမွန်ဟာ ရာသီစက်ဝန်း မမှန်တတ်တဲ့သူမို့ ဘယ်နှစ်ပတ်၊ ဘယ်နှစ်လ ရှိပြီဆိုတာ အတိအကျ သိနိုင်ဖို့အတွက် လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပတ်က ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီဆိုတာ<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10190/">Continue reading <span class="sr-only">"ဆက်ပြီးကြီးထွားမလာတော့တဲ့ မေမေ့ဗိုက်ထဲက သန္ဓေသားလေး"</span></a>

Ads Advertisement