ဆောင်းပါးများ

ဆောင်းပါးသတင်း

အင်ပျဉ်ထခြင်း

By MyanHealth | November 18, 2024

By Wor Mithi အင်ပျဉ်ထခြင်းဆိုတာ လူတိုင်းနဲ့ အမြဲရင်းနီးနေတဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ နာရီပိုင်းအတွင်း သက်သာသွားတတ်သလို တစ်ခါတစ်လေမှာတော့ ရက်ပေါင်းအတန်ကြာတဲ့အထိ မသက်သာလို့ စိုးရိမ်စိတ်တွေများစေလာတတ်တဲ့ အကြောင်းအရာ တစ်ခုလဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဓါတ်မတည့်တဲ့ အရာတစ်ခုခုကို တုံ့ပြန်တဲ့အခါ ယားယံစေနိုင်တဲ့ဓါတ်အပြင် အခြားဓါတ်တွေကို သွေးထဲကို ထုတ်လွတ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း အပါအဝင် ယားယံခြင်း စတာတွေကို ဖြစ်လာစေတဲ့အတွက် အင်ပျဉ်ထလာရပါတယ်။ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် ပြင်ပအရာတစ်ခုခုကို တုံ့ပြန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လူတွေမှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားက အလွန်အမင်း တုံ့ပြန်တတ်တဲ့အတွက် အင်ပျဉ်ထရုံသာမက အခြားဓါတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေကိုပါ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/11/hives-0510.jpg အင်ပျဉ်ထရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေကတော့ အများကြီး ရှိနိုင်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေထိမိတာ/ကိုက်ခံရတာ (ဥပမာ-<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10848/">Continue reading "အင်ပျဉ်ထခြင်း"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

ဝဲရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ

By MyanHealth | November 16, 2024

By Wor Mithi ဝဲရောဂါဆိုတာ လှေးကပ်ပါးပိုးတစ်မျိုး (Sarcoptes scabiei) ကြောင့် ဖြစ်ပွားရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်အစားအလွန်သေးငယ်တဲ့အတွက် သာမန်မျက်စိနဲ့တော့ မမြင်နိုင်ပါဘူး။ ထိုလှေးပိုးဟာ လူ့အရေပြားကို ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်ပြီး သူသွားရာလမ်းတစ်လျှောက်မှာ ဥတွေဥချသွားလေ့ရှိတဲ့အတွက် ဝဲရောဂါစွဲကပ်ခံရတဲ့အခါ အင်မတန်ယားယံလေ့ရှိပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg ယားယံခြင်းဟာ အတော်ဆိုးဝါးနိုင်ပြီး ညအချိန်တွေမှာ ပိုမိုဆိုးဝါးလေ့ရှိပါတယ်။ လက္ခဏာအနေနဲ့ အရေပြားအပေါ်မှာ အနီစက်အနီပြောက်တွေကို တွေ့ရနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အရည်ကြည်ဖု သေးသေးလေးတွေရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဝဲရောဂါဟာ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့အပြားမှာ တွေ့နိုင်ပြီး အရေပြားအတွန့်တွေ များများရှိတဲ့ လက်ကောက်ဝတ်၊ ဂျိုင်း၊ ခါး၊ ပေါင်ခြံ နဲ့ တင်ပါးမှာပိုတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေမှာဆိုရင်တော့ ခေါင်း၊ လည်ပင်း၊ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါးတွေမှာပါ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဝဲရောဂါဟာ အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်နိုင်လောက်တဲ့အထိ မပြင်းထန်ပေမယ့် ယားယံလွန်းတဲ့အတွက် ကုတ်တာ၊<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10844/">Continue reading "ဝဲရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

အရေပြားမှိုရောဂါ

By MyanHealth | November 11, 2024

By Wor Mithi အရေပြားမှိုရောဂါဆိုတာ ကလေးတွေမှာကော လူကြီးတွေမှာပါ မကြာခဏတွေ့ကြုံရလေ့ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ မှိုရောဂါဟာ ခေါင်းအစ၊ ခြေအဆုံး၊ ခြေသည်းလက်သည်းပါမကျန် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာအနှံ့မှာ ဖြစ်တတ်ပြီးတော့ ကလေးတွေမှာတော့ ကလေးသေးလောင်တယ်လို့ ပြောကြလေ့ရှိတဲ့ သေးခံလောင်ခြင်း (diaper rash) ၊ကလေးခေါင်းပေါ်ဂျွတ်တက်တာ၊ ဒက်ထတာတွေကို အတွေ့ရများလေ့ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပွေးကွက်ထတာ၊ ဗောက်ထတာ၊ လက်ချောင်းခြေချောင်းကြား သဲဝဲစားတာ၊ ခြေသည်းလက်သည်းထဲ မှိုဝင်တာတွေကိုတော့ လူကြီးတွေမှာ ပိုအတွေ့ရများပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg မှိုရောဂါပိုးတွေဟာ အကြမ်းအားဖြင့် ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ အခြေအနေကို ကြိုက်တယ်လို့ ယူဆလို့ရပါတယ်။ အဲ့တာကြောင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအားနည်းတဲ့အခါ၊ ချွေးထွက်များတဲ့အခါ၊ ကလေးတွေမှာဆို သေးခံကို အချိန်အကြာကြီး မလဲပဲထားပေးတဲ့အခါတွေမှာ မှိုရောဂါ ဖြစ်ပွားလာနိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ထိတွေ့ခြင်းအားဖြင့်လည်း ကူးစက်တတ်တဲ့အတွက် အရေပြားမှိုရောဂါရှိတဲ့သူရဲ့ အဝတ်အစားတွေကို<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10840/">Continue reading "အရေပြားမှိုရောဂါ"</a>

Holiday Menu

Holiday Menu: Ratatouille

By MyanHealth | November 7, 2024

အသီးအနှံတွေ အာဟာရပြည့်ဝစွာ ပါဝင်တဲ့ ပြင်သစ်စာလေးကို Ratatouille ဇာတ်လမ်းလေးပြန်ကြည့်ရင်း လုပ်စားကြည့်ရအောင်။ Holiday Menu က သင့်ကို ပျော်ရွှင်ကျန်းမာ စျေးသက်သာတဲ့ နိုင်ငံတကာက အစားအသောက်ကောင်းတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ စာဖတ်သူတို့ကလည်း ကိုယ့်မိသားစု Favourite အာဟာရဖြစ် ရိုးရှင်းလွယ်ကူ ကုန်ကျစရိတ်မများတဲ့ အစားကောင်းလေးတွေရှိရင် ဝေမျှပေးကြပါဦးနော်။

ဆောင်းပါးသတင်း

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း

By MyanHealth | November 2, 2024

By Wor Mithi ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဆိုတာ လူတိုင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုတိုတဲ့အတွက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုပြီးအတွေ့ရများတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဝင်နိုင်တဲ့ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးရှိပေမယ့် E.Coli (အီးကိုလိုင်) ဆိုတဲ့ ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုး တစ်ခုကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg ဆီးလမ်းကြောင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်က အဆိပ်အတောက်တွေကို ဆီးအဖြစ်နဲ့ ပြင်ပကိုစွန့်ထုတ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆောင်ရွက်ပေးပြီး ပိုးကင်းသန့်စင်တဲ့ နေရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ရောဂါပိုးတွေက ဆီးထွက်ပေါက်ကနေတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ပြီး ဆီးအိမ်၊ ဆီးပို့ပြွန်ကနေတစ်ဆင့် ကျောက်ကပ်အထိ ဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်များနိုင်တဲ့သူများကတော့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအားနည်းခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ သွေးဆုံးပြီးတဲ့အမျိုးသမီးများ၊ အိမ်ထောင်သည် (သို့) လိင်ဆက်ဆံမှုရှိခြင်း၊ ဆီးကျောက်ရှိခြင်း၊ ရေသောက်နည်းခြင်း၊ ဆီးချုပ်ထားတတ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရှိခြင်း တို့ဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ ဝမ်းလျှောတဲ့အခါမှာလဲ မစင်ထဲမှာ ပါနေတဲ့ပိုးက<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10823/">Continue reading "ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

မိန်းမကိုယ်မှ အဖြူဆင်းခြင်း

By MyanHealth | October 23, 2024

By Wor Mithi မိန်းမကိုယ်မှ အဖြူဆင်းခြင်းဆိုတာ အမျိုးသမီးတိုင်းနဲ့ မစိမ်းတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေတော့ သာမန်ကာလျှံကာ ကျော်သွားလို့ ရပေမယ့် တစ်ခါတစ်လေမှာတော့ အချိန်အကြာကြီးထိ မသက်သာပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဖြူဆင်းခြင်း နဲ့ပတ်သက်ပြီး သိသင့်သိထိုက်တာလေးတွေကို ဒီဆောင်းပါးမှာ မျှဝေပေးထားပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/10/Vaginal-Discharge-1024×512.png အဖြူဆင်းတယ်ဆိုတိုင်း ရောဂါဖြစ်နေတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ အဖြူဆင်းခြင်းဆိုတာ သဘာဝတရားကြီးက အမျိုးသမီးများရဲ့ မိန်းမကိုယ်ထဲကို ရောဂါပိုးမွှားတွေ မဝင်ရောက်စေနိုင်ဖို့ ကာကွယ်ပေးထားတာပါ။ အမျိုးသမီးတိုင်း အဖြူဆင်းနိုင်ပြီးတော့ ရာသီမလာခင်နဲ့လာပြီးအချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွေမှာ အဖြူဆင်းတာ ပိုများနိုင်ပါတယ်။ သာမန်အဖြူဆင်းတဲ့အခါ ဆင်းတဲ့အဖြူဟာ အနံ့မရှိသလို၊ အရောင်ကအကြည်(သို့)အဖြူဖြစ်ပြီး ပျစ်ချွဲချွဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆင်းတဲ့အဖြူတွေက အရောင်၊ အနံ့ပြောင်းနေတယ် ဒါမှမဟုတ် မိန်းမကိုယ်မှာ ယားယံနေမယ်၊ ပူစပ်နေမယ်ဆိုရင်တော့<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10814/">Continue reading "မိန်းမကိုယ်မှ အဖြူဆင်းခြင်း"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

မီးတွင်းဖျား

By MyanHealth | October 19, 2024

By Wor Mithi မြန်မာနိုင်ငံမှာ နေထိုင်ရာဒေသနဲ့ လူမျိုးအပေါ်လိုက်ပြီး ကလေးမွေးဖွားတဲ့ဖြစ်စဉ်အပေါ် သဘောထားနဲ့ မီးဖွားပြီးအမျိုးသမီး (ဒေသအခေါ်မီးနေသည်) ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်တဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားလေ့ ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသိပညာဗဟုသုနည်းပါးမှု၊ တိုးတက်လာတဲ့နည်းပညာများအပေါ်မယုံကြည်မှု၊ အရိုးစွဲလာတဲ့ ထုံးတမ်းစဉ်လာများ နဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို လက်လှမ်းမမှီခြင်း စတာတွေကြောင့် ကလေးမွေးဖွားတဲ့အခါ မိခင်များမှာ မလိုလားအပ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရပြီး အသက်သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်နေကြရပါတယ်။ အဲ့ဒီအထဲ မီးတွင်းဖျားဟာလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မီးတွင်းဖျားဆိုတာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မွေးဖွားပြီး သို့ ကလေးပျက်ကျပြီးနောက် ၄၂ ရက်အတွင်း မိခင်ရဲ့ မျိုးပွားအင်္ဂါလမ်းကြောင်း တစ်လျှောက် ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/10/Fever-After-Pregnancy-img-1024×576.jpg အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ မွေးလမ်းကြောင်းဟာ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ရောဂါပိုးကင်းစင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေမွှာပေါက်ချိန် ၁၈နာရီကျော်ပြီးမှ ကလေးမွေးခြင်း၊<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10808/">Continue reading "မီးတွင်းဖျား"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

မိသားစုကျန်းမာရေးနဲ့ ဝမ်းရေးကြားက မိခင်ဘ၀

By MyanHealth | October 15, 2024

By ခေါင်ဆူလိုင့် (အောက်တိုဘာ ၁၀ရက်၊ ၂၀၂၄) “ကျမက အခု အသက် ၄၀ ကျော်မှာ သွေးတိုးဖြစ်လာတယ်။ ယောက်ျားကလည်း ဆီးချို၊ သွေးချိုတွေနဲ့ ဆေး ကိုမပြတ်တမ်း သောက်လာရတဲ့ အခြေအနေမို့ အိမ်ဝင်ငွေရဖို့လည်း ဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူး။”လို့ အိမ်ရှေ့ကြမ်း ခင်းလေးမှာထိုင်ရင်း အသက် ၄၄နှစ်အရွယ် နော်ပီးပီက ကရင်စကားနဲ့ ပြောပြပါတယ်။ သူမကတော့ ကရင့်တော်လှန်ရေးတပ်သားတစ်ဦးရဲ့ ဇနီးသည်ဖြစ်ပြီး သား ၅ဦးရဲ့ မိခင်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အကြီးဆုံးသားက ၂၂နှစ်ကျော်ရှိပြီး သားငယ်တွေကတော့ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ၂နှစ်စီလောက် အသက်ကွာကြပါ တယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/10/20240906_112436-img2-1024×618.jpg ကရင်ပြည်နယ်၊ လှိုင်းဘွဲမြို့နယ်က ကွီးလေးကျေးရွာသူဖြစ်တဲ့ သူမဟာ အသက် ၁၈ နှစ်မှာ အိမ်ထောင်ကျပါ တယ်။ အိမ်ထောင်သည်ဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်း ဇာတိရွာကနေ ခလယ်ဒေးရွာဘက် ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခဲ့ချိန်မှာ<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10801/">Continue reading "မိသားစုကျန်းမာရေးနဲ့ ဝမ်းရေးကြားက မိခင်ဘ၀"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

ဆိုးဝါးသောအဖြစ်အပျက်များ ကြုံတွေ့ရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးခြင်း

By MyanHealth | October 12, 2024

By Wor Mithi Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) ဆိုတာ ဆိုးဝါးတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို ကြုံတွေ့ရပြီးနောက် ထိုအဖြစ်အပျက်တွေကိုပဲ ထပ်တလဲလဲ ပြန်လည် မြင်ယောင်နေတာ၊ အိပ်မက်ဆိုးမက်တာ၊ ကြောက်ရွံ့နေတာ၊ စိတ်တိုနေတာ၊ အခြားသူတွေနဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်း မပြုတော့တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်တဲ့ စိတ်မကျန်းမာခြင်း တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆို မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ စစ်ဘေးနဲ့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တွေကြောင့် PTSD ကို ခံစားနေရတဲ့သူတွေ အတော်များများ ရှိနေကြမှာပါ။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg PTSD ဆိုတာ လူမျိုးမရွေး၊ ဘာသာမရွေး ခံစားနိုင်ရတဲ့ ဝေဒနာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဝဋ်နာကံနာ မဟုတ်ပါဘူး။ လက္ခဏာတွေကတော့ ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာ အနု/အရင့်အပေါ်မူတည်ပြီး ၄မျိုးရှိပါတယ်။ အဲ့တာတွေကတော့ ၁) အတိတ်ကအဖြစ်အပျက်များက လွှမ်းမိုးနေခြင်း– တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ မနှစ်မြို့ဖွယ်အဖြစ်အပျက်ကို<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10797/">Continue reading "ဆိုးဝါးသောအဖြစ်အပျက်များ ကြုံတွေ့ရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးခြင်း"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကုသခွင့်တွေဆုံးရှုံးနေလို့ အသက်သေတဲ့အထိကြုံနေရတဲ့ စစ်ရှောင်တွေရဲ့ဘဝ

By MyanHealth | October 10, 2024

ပြည်တွင်းမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့တိုက်ပွဲတွေကြောင့် ပြည်သူတွေမှာ စားဝတ်နေရေး ၊ဆေးဝါးကုသခွင့်တွေဆုံးရှုံးနေရတဲ့အပြင် နေရပ်စွန့်ခွာပြီး ထွက်ပြေးပြီး စစ်ဘေးရှောင်နေကြရပါတယ်။ ခုဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံထဲမှာ စစ်ဘေးရှောင်နေရတဲ့ ပြည်သူတွေက တစ်ရက်ထက်တစ်ရက်ပိုပြီး များလာပါတယ်။စစ်ဘေးရှောင်တဲ့အရေအတွက်ပိုများလာလေလေ နေရာထိုင်ခင်းတွေ၊အမိုးအကာတွေ သောက်သုံးရေတွေ၊ဆေးဝါးတွေ၊အစားအစာ၊အိမ်သာတွေအဓိကလိုအပ်လာပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg စစ်ဘေးရှောင်တွေအတွက် လိုအပ်မှုတွေများပြားတာနဲ့အမျှ ခြင်ထောင် မရှိသူတွေမှာ ခြင်ကိုက်ခံရပြီး သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါတွေဖြစ်ပွားနေသလို သောက်သုံးရေမသန့်ရှင်းခြင်း၊မသန့်ရှင်းတဲ့အစားအစာကိုစားမိခြင်းနဲ့ အိမ်သာအလုံအလောက်မရှိခြင်း၊ ရေကြီးရေလျှံခြင်းေ တွေကြောင့်လည်း ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော တွေဖြစ်ပွားနေပါတယ်။ ဒါအပြင်ခုကာလဟာ မိုးရာသီကာလဖြစ်တာကြောင့်လည်း အသွားအလာအနေအထိုင်၊အစားအသောက် စတဲ့လိုအပ်ချက်တွေကြောင့် လည်း ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်ပွားပြီး ဖျားနာတဲ့စစ်ဘေးရှောင်တွေ အများအပြား ရှိနေပါတယ်။ မိုးကြီးပြီး ရေကြီးနစ်မြုပ်မှု နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့လည်း ကလေးငယ်အပါ လူကြီးတွေမှာ အရေပြားရောဂါတွေပါ ဖြစ်ပွားနေကြပါတယ်။ လက်ရှိကယားပြည်နယ် ဒီမော့ဆို မြို့နယ်ထဲက ဆီးဘူးပလော့ရွာနဲ့ဒေါပဲ့စစ်ရှောင်စခန်းတွေမှာ ကလေးသူငယ်တွေ ၊လူကြီးတွေ ဖျားနာနေကြသလို အရေပြားရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနေသလို အခြားကျေးရွာတွေနဲ့စစ်ရှောင်စခန်းတွေမှာလည်းဖျားနာသူ၊အရေပြားရောဂါဖြစ်သူ၊ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောသူတွေရှိနေတယ်လို့<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10792/">Continue reading "ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကုသခွင့်တွေဆုံးရှုံးနေလို့ အသက်သေတဲ့အထိကြုံနေရတဲ့ စစ်ရှောင်တွေရဲ့ဘဝ"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

သံဓါတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်း

By MyanHealth | October 6, 2024

By Wor Mithi ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံတွေမှာ သံဓါတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့်သွေးအားနည်းခြင်းဟာ ကြီးမားတဲ့ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ရပ် ဖြစ်နေဆဲပါပဲ။ သံဓါတ်ဆိုတာ ‌သွေးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သွေးနီဥဖြစ်စေဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဓါတ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သံဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းကို အရွယ်ရောက်ကာစအမျိုးသမီးငယ်များ၊ အမျိုးသမီးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ ကလေးငယ်တွေမှာ ပိုမိုခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ သံဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာ မွေးပြီးသွေးသွန်ခြင်းစတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကို ပိုခံစားရစေနိုင်ပြီး သန္ဓေသားကြီးထွားမှုနှေးခြင်း စတာတွေလဲ ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။ ကလေးငယ်တွေမှာဆိုရင်တော့ ကလေးငယ်ရဲ့ ဥာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေး၊ ကြီးထွားမှုနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေကို နှေးစေနိုင်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းတာကို သတိမထားမိဘဲ သေချာမကုသဘဲ ထားမယ်ဆိုရင်တော့ နှလုံးရောဂါပါခံစားလာရနိုင်တဲ့အပြင် ပြင်းထန်သွေးအားနည်းရောဂါကြောင့် အသက်သေဆုံးတာအထိပါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg သံဓါတ်ချို့တဲ့ရတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်မယ်ဆိုရင် သံဓါတ်စားသုံးမှုမလုံလောက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်မှ သံဓါတ်စုပ်ယူမှုနည်းခြင်း နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှ<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10789/">Continue reading "သံဓါတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်း"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးအတွက် သတိထားစရာများ

By MyanHealth | October 5, 2024

By Wor Mithi မြန်မာနိုင်ငံရဲ့နေရာအနှံ့အပြားမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုပုံမှန် ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ဒီနှစ်မှာတော့ စက်တင်ဘာလ ၉ ရက်နေ့ကနေစပြီးတော့ တိုင်ဖွန်းရာဂီကြောင့် ပြည်နယ်နဲ့တိုင်း ၉ ခုမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုကြောင့် လူတွေရဲ့ အသက်နဲ့အိုးအိမ်စည်းစိမ်တွေ အများအပြား ထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့ရပါတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလမှာ စား၊ဝတ်၊နေ၊ရေးက အဓိကဖြစ်ပေမယ့် မလိုလားအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ မဖြစ်လာစေဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အဲ့တာကြောင့် ဒီအပတ်မှာတော့ ရေကြီးပြီးနောက် ဖြစ်တတ်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများနဲ ကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းများကို အကြံပြုဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ ရေကြီးတဲ့အခါ အဓိကအားဖြင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာ ၅ ရပ်ကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေကတော့ ရေနစ်ခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ မြွေအန္တရာယ်ကြုံရခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း စသည့်ရေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ နှင့်အခြားကူးစက်ရောဂါများပဲ ဖြစ်ပါတယ်။https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg မြွေကိုက်ခံရလျှင်- မြွေဆိုးကိုက်ခံရရင် မြွေရဲ့<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10777/">Continue reading "ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးအတွက် သတိထားစရာများ"</a>

‹ ယခင်သို့ နောက်သို့ ›

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23