ဆောင်းပါးများ

ဆောင်းပါးသတင်း

မွန်ပြည်နယ် နှင့် ထားဝယ်တွင်တွေ့ရှိသော မျောက်ကျောက်သံသယလူနာ ၃ ဦး အားလိုအပ်သည့် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေကြောင်းဆို

By MyanHealth | September 6, 2024

စက်တင်ဘာ ၆ မွန်ပြည်နယ် နဲ့ တနင်္သာရီ တိုင်းဒေသကြီးမှာ မျောက်ကျောက်ရောဂါလက္ခဏာသံသယလူနာ ၃ ဦးတွေ့ရှိထားပြီး သက်ဆိုင်ရာအစိုးရ ဆေးရုံတွေမှာပို့ဆောင်ထားတယ်လို့သိရပါတယ်။https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/FB_IMG_1723019643674-img.jpghttps://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/09/FB_IMG_1725611909402.jpg မျောက်ကျောက် သံသယလူနာကိုမွန်ပြည်နယ်၊ ကျိုက်ထိုမြို့နယ်မှာ ၁ ဦးနဲ့ ထားဝယ်မြို့နယ်မှာ ၂ ဦး ကို ယခု စက်တင်ဘာလ တွင်တွေ့ရှိခဲ့ရတာဖြစ်ပြီး အဆိုပါသံသယလူနာတွေထဲက ထားဝယ်မှာ ပထမဆုံးတွေ့ရှိတဲ့မလေးရှားမှ ပြန်ရောက်လာသောမျိုးသမီး အသက် (၅၃) နှစ် ကတော့ စက်တင်ဘာ၂ ရက် နေ့မှာ ဆေးရုံကိုသွားရောက်ခဲ့ပါတယ်။ ထို့နောက် စက်တင်ဘာ (၄) ရက်နေ့ရဲ့ ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုအဖြေအရ မျောက်ကျောက်ရောဂါ မတွေ့ရှိရဘူးလို့သိရပါတယ်။ အဆိုပါအမျိုးသမီးသည် ဩဂုတ်လ ၂၉ ရက်မှာ စတင်ဖျားပြီး အရေပြားမှာ အဖုအပိန့်တွေထွက်ရှိတာကြောင့် စက်တင်ဘာလ၂ရက်မှာ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံကို သွားရောက်ပြသစဥ် မျောက်ကျောက်ရောဂါသံသယ လက္ခဏာဟု<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10727/">Continue reading "မွန်ပြည်နယ် နှင့် ထားဝယ်တွင်တွေ့ရှိသော မျောက်ကျောက်သံသယလူနာ ၃ ဦး အားလိုအပ်သည့် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေကြောင်းဆို"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

ကလေးငယ်နဲ့ မှက်ခရု (Oral thrush)

By MyanHealth | September 3, 2024

By Wor Mithi မေမေတို့အနေနဲ့ ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ လျှာပေါ်မှာ အဖြူအဖတ်ကလေးတွေ ရှိနေတာကို မြင်ဖူးကြပါသလား။ မှက်ခရုလို့ ခေါ်တဲ့ ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ ပါးစပ်ထဲမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အနာဟာ မှိုရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အလွန်ကို အတွေ့ရများတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မှက်ခရုဖြစ်စေတဲ့မှိုရောဂါပိုးက ပါးစပ်ထဲမှာ ပုံမှန်လဲ ရှိနေတတ်တဲ့ မှိုတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်လေးတွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က မကောင်းမွန်တဲ့အတွက် အဆိုပါမှိုတွေဟာ ပွားများလာပြီး မှက်ခရုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေထဲမှာမှ နို့စို့ကလေးငယ်တွေ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်အတွက် ဆေးသောက်/ဆေးရှူနေရတဲ့သူတွေမှာ မှက်ခရုဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg မှက်ခရုကို ဘယ်လိုပုံစံတွေ့ရနိုင်သလဲ။ မှက်ခရုကို ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ လျှာပေါ်မှာ အဖြူဖတ်ပုံစံမျိုးနဲ့တွေ့ရပြီး၊ ပါးစောင်တွေထဲမှာ အနီပြောက်၊ အဖြူပြောက်တွေရှိနေတာမျိုး တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ မှက်ခရုပေါက်တဲ့အခါ ကလေးငယ်ဟာ နို့စို့ရခက်ခဲတာ၊ အစားစားရခက်ခဲတာ ဖြစ်နိုင်ပြီး<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10723/">Continue reading "ကလေးငယ်နဲ့ မှက်ခရု (Oral thrush)"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

ရခိုင်ပြည်နယ် ပုဏ္ဍားကျွန်းမြို့နယ်ထဲက စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူ ၃၀၀ ကျော်လောက်မှာ အရေပြားရောဂါဖြစ်ပွား၊ ရောဂါကူးစက်မှုအပေါ် ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိ

By MyanHealth | September 2, 2024

စက်တင်ဘာ ၁။ ရခိုင် အထက်ပါဖြစ်စဥ် အတွက် ကုသရန် ဆေးဝါးလုံလောက်မှု မရှိ သောကြောင့် ရောဂါကူးစက်မှုအပေါ် ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိ ပဲဖြစ်နေရတယ်လို့သိရ ပါတယ်။ အရေပြားရောဂါအတွက် အဓိကလိမ်းဆေးတွေလိုအပ်နေတာဖြစ်ပြီး လက်ရှိစစ်ရှောင်စခန်းတွေမှာ လာရောက် စစ်ဘေး ရှောင်တဲ့ပြည်သူတွေ များပြားတာကတကြောင်း ၊ ဆေးဝါးမလုံလောက်ခြင်း၊ သောက်သုံးရေမသန့်ရှင်းခြင်း၊အိမ်သာမလုံလောက်ခြင်း၊နေရာထိုင်ခင်းခက်ခဲခြင်း၊အမိုးအကာမလုံလောက်ခြင်း စတဲ့ အခက်အခဲတွေကြောင့် အရေပြားရောဂါကူးစက်မှုပိုများလာရတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/FB_IMG_1723019643674-img.jpg “ဆေးဝါး က အဆင်မပြေဘူး။ဆေးဝါး အလွန်နည်းပါတယ်။ရှိတဲ့ဆေးကလည်း စျေး တအားကြီးတယ်။တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ကူးစက်တာကတော့ ကုသစရာ ဆေးမရှိတာရော ၊လူတွေ တအားပြွတ်သိပ်ပြီး နေရတာ နဲ့လဲ ဆိုင်တယ်။အခုဆိုရင် စာသင်ကျောင်းဘုန်းကြီးကျောင်းတွေ မှာ စစ်ရှောင်သူ တွေ ပြွတ်သိပ်နေတယ်။ရေမသန့်တာ၊လေထုမသန့်တာလည်းပါတယ်။” လို့ စစ်ရှောင်တွေကိုကူညီနေသူတစ်ဦးကပြောပါတယ်။ လက်ရှိ အရေပြားရောဂါ ခံစားနေရတဲ့ စစ်ရှောင်ပြည်သူ ၃၀၀ ကျော်ဆိုတာဟာ<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10711/">Continue reading "ရခိုင်ပြည်နယ် ပုဏ္ဍားကျွန်းမြို့နယ်ထဲက စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူ ၃၀၀ ကျော်လောက်မှာ အရေပြားရောဂါဖြစ်ပွား၊ ရောဂါကူးစက်မှုအပေါ် ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိ"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

ကလေးအသက်အလိုက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမိုင်တိုင်များ

By MyanHealth | August 30, 2024

By Wor Mithi မေမေတို့အနေနဲ့ သူများကလေးနဲ့ယှဉ်ပြီး ကိုယ့်ကလေးကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှေးတယ်လို့ ထင်မိတဲ့အချိန်တွေ ရှိကြပါသလား။ ကလေးတစ်ဦးရဲ့ ကိုယ်ကာယစွမ်းရည်၊ ဉာဏ်ရည်၊ ခံစားချက်များနှင့် ပြောဆိုဆက်သွယ်နိုင်စွမ်း အစရှိတာတွေဟာ မွေးစကနေ အသက် ၅ နှစ်အထိ လျှင်လျှင်မြန်မြန် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လေ့ရှိပြီး ဖွံ့ဖြိုးမှုနှုန်းဟာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး တစ်ထပ်တည်း မတူညီနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကလေးအများစုဟာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားတစ်ခုအတွင်းမှာ ပုံမှန် ဖွံ့ဖြိုးလေ့ရှိပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg သင့်ကလေးကအသက်အလိုက်အောက်ပါအချက်လေးတွေကို လိုက်လုပ်တတ်နေပြီဆိုရင် ဖွံ့ဖြိုးမှု ပုံမှန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးအသက်၂လ – ခေါင်းထောင်နိုင်ခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများကိုလိုက်ကြည့်နိုင်လာခြင်း၊ အသံပေးလျှင်/ချော့မြှူလျှင်ပြုံးပြတတ်လာခြင်း၊ မိဘကိုမှတ်မိခြင်း။ ကလေးအသက်၄လ – မှောက်နိုင်လာခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများကိုဆုပ်ကိုင်နိုင်လာခြင်း၊ ရယ်သံပေးတတ်လာခြင်း၊ မိဘအသံကိုနားထောင်တတ်လာခြင်း၊ အသံကြားရာဖက်သို့လှည့်ကြည့်တတ်လာခြင်း။ ကလေးအသက်၆လ – အမှီနည်းနည်း(သို့)အမှီလုံးဝမပါဘဲ ထိုင်နိုင်ခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများကိုလက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့်လှမ်းယူနိုင်ခြင်း၊ မပီမသအသံများထွက်တတ်လာခြင်း၊<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10706/">Continue reading "ကလေးအသက်အလိုက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမိုင်တိုင်များ"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

မိမိလက်လှမ်းမီသော ဒေသအစားအသောက်များဖြင့် အာဟာရပြည့်ဝအောင်စီမံခြင်း

By MyanHealth | August 28, 2024

By Wor Mithi မြန်မာနိုင်ငံမှာ ရှေးယခင်ကတည်းက မှားယွင်းနေတဲ့ အယူအဆတွေ အလွန်များပါတယ်။ အဲ့ဒီအထဲမှာ ကလေးကို ထမင်းဝအောင် ကျွေးရင်ရပြီဆိုတဲ့ အတွေးမျိုးနဲ့ အသားစားရင်သန်ထတယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆတွေ အပါအဝင်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကလေးကို ထမင်းဆီဆမ်းပဲကျွေးတာ၊ ထမင်းကို အာလူးတစ်မျိုးတည်းနဲ့ နယ်ကျွေးတာ စတာတွေကို တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် လက်ဆင့်ကမ်းခဲ့ကြပါတယ်။ အကျိုးဆက်အနေနဲ့ ကလေးမှာ အသားဓါတ်ချို့တဲ့ပြီး ပိန်လှီတာ/ဖောရောင်တာ၊ သန်ဓါတ်ချို့တဲ့တာ၊ ခြေထောက်ခွင်တာ၊ ကြက်မျက်သင့်ရောဂါတွေအပြင် ရောဂါကာကွယ်နိုင်စွမ်း နည်းပါးပြီး မကြာခဏဖျားနာတာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ တချို့ကလေးတွေမှာတော့ လတ်တလော အာဟာရချို့တဲ့မှု လက္ခဏာတွေကို မတွေ့ရဘဲ နာတာရှည် အာဟာရချို့တဲ့မှုလက္ခဏာဖြစ်တဲ့ ပုညှက်တာကို တွေ့ရပါတယ်။ လက်ရှိလူကြီးတော်တော်များများဟာလည်း ရှိသင့်တဲ့ အရပ်အမောင်း မရှိဘဲ ပုညှက်တာဟာ ငယ်ငယ်ကတည်းက အာဟာရချို့တဲ့မှုကို အနည်းနဲ့အများ ခံစားခဲ့ရတာကို ပြသနေပါတယ်။<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10689/">Continue reading "မိမိလက်လှမ်းမီသော ဒေသအစားအသောက်များဖြင့် အာဟာရပြည့်ဝအောင်စီမံခြင်း"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

ရန်ကုန်တိုင်းမှာ ကလေးများ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါအဖြစ်များနေ၊ ကလေးငယ်တစ်ဦးသေဆုံး

By MyanHealth | August 26, 2024

ဩဂုတ် ၂၅ ရန်ကုန်တိုင်းမှာ ကလေးငယ်တွေ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါဖြစ်ပွားမှု များလာနေပြီး ခုရက်ပိုင်းမှာပင် ကလေးငယ်တစ်ဦး သေဆုံးတဲ့အထိ ရှိလာနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/FB_IMG_1723019643674-img.jpg ကလေးငယ်တွေအနေနဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောမှုရောဂါဝေဒနာဒဏ်ကို ခုခံကာကွယ်နိုင်မှုအားနည်းတဲ့အတွက်ကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါလက္ခဏာကို ခံစားရပြီး နာရီပိုင်းအတွင်းမှာ ရန်ကုန်တိုင်းတွင်းက အသက် ၂ နှစ် နဲ့ ၁၁ လ အရွယ်ကလေးငယ်တစ်ဦး ဩဂုတ်လ ၂၃ ရက်နေ့ ၊ ရန်ကင်းကလေးဆေးရုံမှာ သေဆုံးခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။ ” တစ်ညလုံး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော အန်ပြီး မနက်ဆေးရုံရောက်တော့ဆုံးတာပဲ ။သားလေးက ဝမ်းလျှောတာများပီး ရေဓါတ်ခမ်းသွားလို့ အသက်ဆုံးရှုံးလိုက်ရတာ။ ဘယ်လိုမှ ဖြေမဆည်နိုင်ဘူး။” လို့ ကလေးငယ်ရဲ့ မိခင်ဖြစ်သူကပြောပါတယ်။ လက်ရှိအထိလည်း ဆေးရုံတွေမှာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါဖြစ်လို့ ဆေးကုသမှုခံယူနေရသူတွေရှိနေဆဲဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ” ဒဂုံဆိပ်ကမ်းဘက်မှာလည်း ဝမ်းလျှောလို့လာပြတဲ့ကလေးတွေတော်တော်များတယ်။ကျန်တဲ့ မြို့နယ်တွေမှာလည်းဝမ်းလျှောလို့ပြတာများလာတယ်။ဝမ်းအကြိမ်ရေများများသွားတယ်၊အန်တယ်၊အစားမဝင်ဘူးဆိုရင်မပေါ့ပါနဲ့နီးစပ်ရာဆေးခန်း၊ဆေးရုံကိုချက်ခြင်းသွားပါ၊ကုသမှုခံယူပါ။ကလေးတွေက<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10682/">Continue reading "ရန်ကုန်တိုင်းမှာ ကလေးများ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါအဖြစ်များနေ၊ ကလေးငယ်တစ်ဦးသေဆုံး"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတွင် အရေပြားယားယံခြင်း

By MyanHealth | August 25, 2024

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလဆိုတာ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကို အခံစားရဆုံး ကာလတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တွေ့ရှိချက်တွေအရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၅ ယောက်မှာ တစ်ယောက်က အရေပြားယားယံခြင်းဝေဒနာကို ခံစားနေရပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ အရေပြားယားယံခြင်းဟာ ကိုယ်ဝန် တတိယ ၃ လပတ်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်သက် ၇ လလောက်မှာစတင်ခံစားရလေ့ရှိပြီး ကလေးမွေးပြီးမှသာ အလုံးစုံဥဿုံ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ မေမေတွေအတွက်တော့ ကုတ်ပြီးရင်းကုတ်၊ ကုတ်ပြီးရင်းကုတ်နေရတဲ့ မပြီးဆုံးနိုင်တဲ့ အိပ်မက်ဆိုးလိုပါပဲ။ ညညမှာ ယားယံတာပိုဆိုးတဲ့အတွက် ကိုယ်ဝန် ၇လလောက်ကစပြီး အိပ်ရေးမဝဖြစ်စေတတ်တဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စရာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ အချို့သောအမျိုးသမီးတွေမှာ ကလေးမွေးပြီးတဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလယားယံတာကိုပဲ မှတ်မိနေလောက်တဲ့အထိ အရေပြားယားယံတာက ဆိုးဝါးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း များသောအားဖြင့် ဒီယားယံခြင်းဝေဒနာတွေက ကလေးမွေးပြီးတာနဲ့ ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10677/">Continue reading "ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတွင် အရေပြားယားယံခြင်း"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

မျောက်ကျောက်ရောဂါနှင့်ကာကွယ်ရေးအသိပညာများသတင်းအချက်အလက်များကျေးလက်နေပြည်သူကြားမသိ

By MyanHealth | August 23, 2024

ဩဂုတ် ၂၃။ ရန်ကုန် ချစ်ခွန်းချို ကူးစက်မြန် မျောက်ကျောက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုခြေအနေတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျေးရွာနေပြည်သူလူထုအကြားမှာ ခုချိန်ထိ သိရှိသူ အလွန်နည်းပါးနေတာကို ဒေသခံပြည်သူတွေဆီက သိရှိရပါတယ်။https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/FB_IMG_1723019643674-img.jpg ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနဘက်က ကူးစက်မြန်မျောက်ကျောက်ရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီး အသိပေးကြေငြာမှုကို အင်တာနက်လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာနဲ့အစိုးရပိုင် သတင်းစာတွေကနေ တဆင့်သာသတိပေးမှုသာရှိပြီးကျေးရွာတွေမှာ မျောက်ကျောက်ရောဂါနဲ့ပတ်သက်လို့ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်မှုအခြေအနေနဲ့ရောဂါလက္ခဏာအခြေအနေတွေအကြောင်း ထိရောက်တဲ့အသိပညာပေးခြင်း ခုချိန်ထိ မရှိဘူးလို့သိရပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကျေးရွာမှာနေထိုင်ကြတဲ့ ပြည်သူအများစုမှာ မြန်မာနိုင်ငံတွင်းမျောက်ကျောက်ရောဂါ နဲ့ပတ်သက်ပြီးဆောင်ရွက်မှုအခြေအနေကိုလည်းမသိသလို မျောက်ကျောက်ရောဂါအကြောင်းပင်မသိသူများနေ တယ်လို့သိရပါတယ်။ ” မျောက်ကျောက်ရောဂါလား မသိပါဘူး။ဘာရောဂါလဲမသိဘူး။ဘယ်သူမှလည်းမပြောပါဘူး။အခုဆေးရုံဆေးခန်းသွားလည်း ပြောပြတာမရှိသေးဘူး။ရွာတွေကပိုဆိုးတာပေါ့။ဘယ်ကျန်းမာရေးမှူးမှလည်းလာပြီး ပြောတာမရှိဘူး။ဖုန်းသုံးသူတွေလောက်ပဲသိမှာပေါ့။ကျွန်မတို့တောသူတောင်သားက ဒီအထူးဆန်းရောဂါတွေမသိဘူး။ရောဂါဖြစ်လို့ဆေးခန်းပြမှပဲသိရမယ်။ရောဂါတောင်မသိတော့ မဖြစ်အောင် ရှောင်စရာ ကာကွယ်စရာဘယ်လိုလုပ်သိမှာလဲ ” လို့ ကျေးရွာနေထိုင်သူ ဒေါ်ချိုချို (အမည်လွဲ) ကပြောပါတယ်။ ကျေးရွာနေပြည်သူအများစုဟာ နေ့စဥ်စားဝတ်နေရေးအတွက်သာအဓိက လုပ်ကိုင်ဖြေရှင်းနေရတဲ့အတွက် မျောက်ကျောက်ရောဂါတင်မဟုတ်ပဲ မည်သည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု သတင်းအချက်အလက် နှင့် အသိပညာမှန်သမျှ ကို မသိရှိနိုင်ပဲ ဖြစ်လာသမျှရော၈ါများအား<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10673/">Continue reading "မျောက်ကျောက်ရောဂါနှင့်ကာကွယ်ရေးအသိပညာများသတင်းအချက်အလက်များကျေးလက်နေပြည်သူကြားမသိ"</a>

မျှဝေရင်းကူ

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျော့ပါးစေသည့် နည်းလမ်းများ

By MyanHealth | August 23, 2024

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် လူတိုင်း တစ်ချိန်ချိန်တွင် ခံစားရနိုင်သော စိတ်ခံစားမှုတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ပြင်းထန်လာပါက နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျော့ပါးစေရန် အောက်ပါနည်းလမ်းများအချို့ကို ပြုလုပ်ကြည့်ရန် MyanHealth မှ အကြံပြုလိုက်ပါသည်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/necessary-food-img-768×1024.jpeg စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျော့ပါးစေသည့် နည်းလမ်းအချို့ လုံလောက်စွာ အိပ်စက်အနားယူပါ။ လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းသည် ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချပေးသည်။ တစ်နေ့ကို 7-9 နာရီခန့် အိပ်ပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အာဟာရဖြစ်စေသောအစားအစာများကို ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်စားသုံးပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဝါသနာပါပြီး စိတ်အပန်းပြေစေသည့်အလုပ်များ လုပ်ဆောင်ပါ။ ဝါသနာပါသော အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချပေးပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဥပမာ –<a href="https://myanhealth.org/help-by-sharing/10668/">Continue reading "စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျော့ပါးစေသည့် နည်းလမ်းများ"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

မျောက်ကျောက်ရောဂါ

By MyanHealth | August 22, 2024

ပြီးခဲ့တဲ့ ဩဂုတ်လ ၁၄ ရက်၊ ၂၀၂၄ ခုနှစ်မှာ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး အဖွဲ့ကြီးက မျောက်ကျောက်ရောဂါကို နိုင်ငံတစ်ကာ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အရေးပေါ် အခြေအနေ အဖြစ် ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ မျောက်ကျောက်ရောဂါဆိုတာ နာမည်အတိုင်းပဲ ၁၉၅၈ ခုနှစ်မှာ မျောက်မှာ စတွေ့ခဲ့တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပြီး ရေကျောက်၊ ကျောက်ရောဂါစတဲ့ ကျောက် အနွယ်ဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ လူမှာတော့ ကွန်ဂိုနိုင်ငံမှာ ၁၉၇၀ မှာ စတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်ကစပြီး ကမ္ဘာ့နေရာအတော်များများမှာ ကူးစက်ပျံ့နှံ့ခဲ့ပါတယ်၊ နိုင်ငံအချို့မှာ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ကူးစက်တာမျိုးကိုလည်းတွေ့ရပါတယ်။ မျောက်ကျောက်ရောဂါဟာ Monkeypox လို့ခေါ်တဲ့ မျောက်ကျောက်ရောဂါ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားရပါတယ်။ Clade I နဲ့ clade II ဆိုပြီး အမျိုးအစား ၂ မျိုးရှိပြီး Clade I<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10658/">Continue reading "မျောက်ကျောက်ရောဂါ"</a>

မိခင်ဒိုင်ယာရီ

အိမ်ဦးနတ်ရဲ့ သောက

By MyanHealth | August 16, 2024

ကိုစိုင်း -ရေးသည်။ နယ်မြို့လေးတစ်ခုအခြေစိုက် ဒေသတွင်းသတင်းဂျာနယ်မှာအယ်ဒီတာလုပ်တဲ့ ကိုစိုးအောင်အတွက် ကံကြမ္မာအလှည့်အပြောင်းက ၂၀၂၁ စစ်အာဏာသိမ်းပြီး ခြောက်လအကြာမှာ စခဲ့ပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/paternalstress_0824-img-1024×536.jpgစစ်ကောင်စီတပ်က သတင်းတိုက်ကိုနှစ်ကြိမ်တိုင်ဝင်စီးနင်းရှာဖွေပြီးနောက်မှာ သတင်းတိုက် ဆက်လက်လည်ပါတ်ဖို့မဖြစ်နိုင်တော့ဘဲ ဂျာနယ်ဘုတ်အဖွဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကြောင့် သတင်းစာရပ်နားခဲ့ရတယ်။ ပထမအကြိမ်ဝင်စီးနင်းကတည်းက ကိုစိုးအောင်ကံကောင်းစွာလွတ်မြောက်ခဲ့ပြီး ကျေးရွာတစ်ခုမှာ မိသားစုလိုက် တိမ်းရှောင်ခဲ့ကြတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ သုံးနှစ်အရွယ် သမီးနဲ့ ရှစ်နှစ်အရွယ်သားတို့ရဲ့ဖခင် ကိုစိုးအောင်တို့ မိသားစုဟာ သုံးလကြာ ကျေးလက်မှာ နေထိုင်ရင်း ပုံမှန်ဝင်ငွေမရှိတာကြောင့် မိသားစုစားဝတ်နေရေးအတွက် မြို့က အိမ်ကိုပြန်ခြေချခဲ့ကြရပါတယ်။ သူ့ကို အမှုဖွင့်လှစ်ထားတာမရှိဘဲ စောင့်ကြည့်အဆင့်သာရှိတယ်လို့ မိတ်ဆွေအချို့ဆီက သတင်းရလို့ စိုးတထိတ်ထိတ် မရဲတရဲနဲ့ ပြန်လာခဲ့တာလို့ဆိုပါတယ်။ ” ထိုင်စားနေလို့မဖြစ်ဖူး၊မိသားစု ဝမ်းရေးအတွက် အလုပ်တခုခု လုပ်ဖို့ မြို့ပေါ်ပြန်တက်လာခဲ့ရတာ “လို့ ကိုစိုးအောင်ကပြောပါတယ်။ မိသားစုက ကိုစိုးအောင်ရဲ့ ဝင်ငွေတခုတည်းကိုပဲ မှီခိုလာခဲ့တာပါ။ အိမ်ထောင်သက်၁၄နှစ်အတွင်း<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10649/">Continue reading "အိမ်ဦးနတ်ရဲ့ သောက"</a>

ဆောင်းပါးသတင်း

မွေးကင်းစကလေး အသားဝါခြင်း

By MyanHealth | August 14, 2024

မွေးကင်းစကလေးအသားဝါခြင်းကို မွေးကင်းစကလေးငယ် အတော်များများ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပြီး နေ့စေ့လစေ့မွေးတဲ့ကလေး ၁၀ယောက်မှာ ၆ ယောက်ခန့်နဲ့ လမစေ့ဘဲမွေးတဲ့ကလေး ၁၀ ယောက်မှာ ၈ ယောက်ခန့် ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့သွေးထဲမှာ ဘီလီရူဘင် (bilirubin) လို့ခေါ်တဲ့ အသားဝါစေနိုင်တဲ့ဓါတ် (အဝါဓါတ်) တစ်မျိုးများလာတာကြောင့် အသားဝါလာရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ရောဂါကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကြောင့်အသားဝါတတ်ပြီး မိခင်နဲ့ကလေးသွေးအမျိုးအစား မတူတာကြောင့်လဲ ဖြစ်တတ်သလို တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ အခြားသောအကြောင်းအရာများကြောင့် ဝါတတ်ပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေး အသားဝါခြင်း ရှိ/မရှိကို အရေပြား၊ မျက်သား၊ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါး စတဲ့နေရာတွေမှာ သတိထားကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/Jaundice-img-1024×576.jpg ဇီဝဖြစ်စဉ်ကြောင့်အသားဝါခြင်း (Physiological Jaundice) ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းသော မွေးကင်းစကလေးအသားဝါခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်အရဖြစ်ပြီးရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ မွေးပြီး ၃ ရက်လောက်မှာ ကလေးငယ်ဟာ အသားတွေစဝါတတ်ပြီး ၅<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10641/">Continue reading "မွေးကင်းစကလေး အသားဝါခြင်း"</a>