Skip to content

ဆောင်သပါသမျာသ

စစ်ရဟောင်ပဌည်သူမျာသ ကျန်သမာရေသ ဆိုင်ရာကုသခလင့်မျာသဆုံသရဟုံသနေ
ဆောင်သပါသသတင်သ

စစ်ရဟောင်ပဌည်သူမျာသ ကျန်သမာရေသ ဆိုင်ရာကုသခလင့်မျာသဆုံသရဟုံသနေ

By MyanHealth  |  August 8, 2024

ဩဂုတ် ၇။ စစ်ကိုင်သ ချစ်ခလန်သချို မဌန်မာပဌည်အနဟံအပဌာသမဟာဖဌစ်ပလာသလျဟက်ရဟိတဲ့စစ်ပလဲမျာသကဌောင့်အရပ်သာသပဌည်သူအမျာသစုဟာနေထိုင်ရာအိုသအိမ်စည်သစိမ်မျာသကိုစလန့်ခလာထလက်ပဌေသတိမ်သရဟောင်နေကဌရပါတယ်။အဆိုပါတိမ်သရဟောင်ထလက်ပဌေသရာနေရာမျာသမဟာလည်သ ရော၈ါကပ်ဆိုသမျာသနဲ့ ကျန်သမာရေသစောင့်ရဟောက်မဟုအာသနည်သမဟုမျာသက နေ့စဥ်အသက်ရဟင်သန်မဟုအတလက်ကဌီသမာသတဲ့စိန်ခေါ်မဟုတစ်ခုဖဌစ်လာပါတယ် စစ်ရဟောင်နေရတဲ့ ပဌည်သူတလေအနေနဲ့ တောထဲမဟာပဲ ယာယီနေထိုင်နေရတာကဌာရဟည်လာမဟုကဌောင့် ကျန်သမာရေသ ဆိုင်ရာချို့ယလင်သမဟုတလေ ရဟိပဌီသဖျာသနာသူ၊နာမကျန်သသူတလေလည်သရဟိနေပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/FB_IMG_1723019643674-img.jpg ကလေသမဌို့နဲ့အလဟမ်သဝေသတဲ့ တောထဲမဟာ စစ်ဘေသရဟောင်နေရတာဖဌစ်တာကဌောင့် ကလေသမဌို့ပေါ်ကို သလာသရောက်ပဌီသ ဆေသကုသဖို့အတလက် ခက်ခဲတဲ့အခဌေအနေတလေကဌောင့် စစ်ရဟောင်ပဌည်သူတလေမဟာ ကျန်သမာရေသ ဆိုင်ရာကုသခလင့်တလေဆုံသရဟုံသနေရတယ်လို့သိရပါတယ်။ လတ်တစ်လော သတင်သရင်သမဌစ်မျာသအရ စစ်ကိုင်သတိုင်သဒေသကဌီသ၊ ကလေသမဌို့နယ်ရဟိ စစ်ဘေသရဟောင် ပဌည်သူတလေထဲမဟာ သလေသလလန်တုပ်ကလေသ၊ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟောရောဂါအပဌင်လေဖဌတ်ခဌင်သနဲ့အဆုတ်နာရောဂါဖဌစ်ပလာသသူတလေရဟိနေတယ်ပါတယ်။ ရောဂါတလေဖဌစ်ပလာသရတဲ့အဓိကအကဌောင်သအရင်သက စစ်ဘေသရဟောင်တလေမဟာ မိုသတလင်သကာလရောက်သော်လည်သအမိုသအကာအလုံလောက်မရဟိခဌင်သ၊သောက်သုံသရေမသန့်ရဟင်သခဌင်သ၊အစာသအသောက်ပိုင်သဆိုင်ရာသန့်ရဟင်သမဟုအာသနည်သခဌင်သ၊ယင်နာသစာစာသမိခဌင်သ၊ခဌင်အန္တရာယ်ကိုထိရောက်စလာမကာကလယ်နိုင်ခဌင်သစတဲ့အခက်အခဲတလေကဌောင့် ဖဌစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။ အဆိုပါ ရောဂါဝေဒနါခံစာသရသူတလေထဲမဟာ ကလေသငယ်တလေနဲ့ အသက်ကဌီသပိုင်သတလေပါကဌောင်သ၊ သလေသလလန်တုပ်ကလေသနဲ့ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟောရောဂါလူနာထပ်တိုသပါက ဆေသဝါသပဌတ်လပ်နိုင်ပဌီသ လေဖဌတ် ရောဂါနဲ့နာတာရဟည်ရောဂါသမာသတလေအတလက်တော့ ဆေသဝါသအကူအညီတလေ အဓိကလိုအပ်နေတယ်လို့သိရပါတယ်။ “သလေသလလန်တုပ်‌ကလေသနဲ့ ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟောရောဂါတလေ အဖဌစ်မျာသနေတယ်။လေဖဌတ်တာကတော့ သက်ကဌီသပိုင်သနဲ့ သက်လတ်ပိုင်သတလေပါ။ဆေသဝါသလုံလောက်မဟုကတော့ ခုထိတော့ ကုသမဟုပေသလို့ ရနေတယ်ပဌောလို့ရပေမယ့်<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10590/">Continue reading <span class="sr-only">"စစ်ရဟောင်ပဌည်သူမျာသ ကျန်သမာရေသ ဆိုင်ရာကုသခလင့်မျာသဆုံသရဟုံသနေ"</span></a>

သန်ကောင်၊တုတ်ကောင်မျာသအကဌောင်သ သိကောင်သစရာ
ဆောင်သပါသသတင်သ

သန်ကောင်၊တုတ်ကောင်မျာသအကဌောင်သ သိကောင်သစရာ

By MyanHealth  |  August 7, 2024

မေမေ့ရဲ့ ကလေသလေသက ဗိုက်ခဏခဏနာတတ်ပါသလာသ။ ဝမ်သခဏခဏ လျဟောတတ်ပါသလာသ။ စာသသလောက် ကိုယ်အလေသချိန်မတက်လာဘဲ ဗိုက်ပူနံကာသလေသ ဖဌစ်လာတယ်လို့ ထင်ပါသလာသ။ ဒါဆိုရင် သန်ကောင်ရောဂါ ဖဌစ်နိုင်ခဌေ ရဟိနေပါပဌီ။ သန်ကောင်ရောဂါဆိုတာ မဌန်မာနိုင်ငံမဟာ အဖဌစ်မျာသတဲ့ရောဂါဖဌစ်ပဌီသ ကလေသတလေမဟာ အတလေ့ရမျာသပါတယ်။ သန်ကောင်တလေဟာ ကလေသတလေရဲ့အူနံရံမဟာ ပုံမဟန်အာသဖဌင့် တလယ်ကပ်နေထိုင်ပဌီသ အာဟာရတလေကို စုပ်ယူစာသသုံသလေ့ရဟိပါတယ်။ တစ်ချို့သန်ကောင်အမျိုသအစာသတလေက ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်သအသီသသီသမဟာ ခိုအောင်သနေထိုင်ပဌီသ ဒုက္ခပေသတတ်ပါတယ်။ သန်လုံသကောင်၊ သန်ပဌာသကောင်၊ ချိတ်သန်ကောင်၊ တုတ်ကောင် စတာတလေက မဌန်မာနိုင်ငံမဟာ အဖဌစ်မျာသပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/roundworms-img-1024×576.jpg ကူသစက်ပျံ့နဟံ့ခဌင်သ သန်ကောင်ရောဂါဟာ သန့်ရဟင်သမဟုအာသနည်သရင် ကူသစက်ပျံ့နဟံ့တတ်ပါတယ်။ ပုံမဟန်အာသဖဌင့် သန့် (၄) သန့်ဖဌစ်တဲ့ အစာသန့်ရဟင်သခဌင်သ၊ လက်သန့်ရဟင်သခဌင်သ၊ ရေသန့်ရဟင်သခဌင်သနဟင့် အိမ်သာသန့်ရဟင်သခဌင်သတို့အာသနည်သရင် ဖဌစ်တတ်ပါတယ်။ သန်ကောင်ဥတလေဟာ အလလန်သေသငယ်ပဌီသမျက်စိနဲ့ မမဌင်နိုင်ပါဘူသ။ ထိုသန်ကောင်ဥတလေဟာ<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10585/">Continue reading <span class="sr-only">"သန်ကောင်၊တုတ်ကောင်မျာသအကဌောင်သ သိကောင်သစရာ"</span></a>

စပ်ဆေသသောက်သင့် မသောက်သင့်
ဆောင်သပါသသတင်သ

စပ်ဆေသသောက်သင့် မသောက်သင့်

By MyanHealth  |  August 2, 2024

ရလာထဲ ကုန်စုံဆိုင်ကနေ ဝယ်လာတဲ့ အဖဌူ အပဌာ အဝါ အရောင်စုံ ဆေသလုံသလေသတလေကို  လက်ခုပ်ထဲထည့်ပဌီသ ဒေါ်ညိုညို (အမည်လလဟဲ) က ရေတစ်ခလက်နဲ့သောက် လိုက်ပါတယ်။ သူသောက်လိုက် စပ်ဆေသထုတ်ထဲမဟာ အရောင်စုံဆေသခဲ ၆ ခဲလောက်ပါပဌီသ ဘယ်လိုဆေသဝါသတလေ ပါလည်သဆိုတာတော့ သူမသိပါဘူသ။https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/Mixing-Prescription-Drugs-img-1024×576.jpgဘယ်လိုဝေါသတလေပါတယ်ဆိုတာ မသိပေမယ့်လည်သ ဒီဆေသထုပ်က သူ့အတလက် ငလေကဌေသကုန်ကျမဟုသက်သာပဌီသ ရောဂါကိုယာယီသက်သာစေတာကဌောင့် သောက်သုံသနေတာဖဌစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ” ဒါရာသီတုပ်ကလေသ အတလက်စပ်ဆေသလေ ၊တစ်ထုတ်ကို ၆၀၀ ၊နဟစ်ခလက်စာကို ၁၂၀၀ ပေသရတယ် ၊အရင်ရလာမဟာလာဆေသထိုသနေကဌ ဆရာကစပ်ပဌီသရောင်သခိုင်သတာ၊ဒီဆေသလေသရဟိလို့အကုန်ကျသက်သာနေတာလေ ” ။ ဒီအမျိုသသမီသကဌီသလိုပဲ အခဌာသသော သူတလေဟာလည်သရာသီတုပ်ကလေသလက္ခဏာအပါအဝင် အခဌာသရောဂါဝေဒ နာဖဌစ်တဲ့ ဖျာသနာခဌင်သ၊ခေါင်သကိုက်ခဌင်သ၊မူသဝေခဌင်သ၊ဆင်တုပ်ကလေသစတဲ့ ရောဂါတလေအတလက်ပါ စပ်ဆေသကို သုံသစလဲနေကဌတာဖဌစ်ပါတယ်။ စပ်ဆေသဆိုတာဟာ လူတိုင်သ ခံစာသရလေ့ရဟိ တဲ့ရောဂါဝေဒ နာအချို့အတလက် ဆေသမျိုသစုံကိုရောစပ်ပဌီသ<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10558/">Continue reading <span class="sr-only">"စပ်ဆေသသောက်သင့် မသောက်သင့်"</span></a>

ရေကဌီသရေလျဟံ မဟုနဲ့အတူ ဂရုပဌုရမယ့် အရေပဌာသရောဂါအန္တရာယ်
ဆောင်သပါသသတင်သ

ရေကဌီသရေလျဟံ မဟုနဲ့အတူ ဂရုပဌုရမယ့် အရေပဌာသရောဂါအန္တရာယ်

By MyanHealth  |  August 1, 2024

ဒါကဌောင့် သံတလဲနဲ့ငပလီကမ်သခဌေ ဒေသမဟာလည်သ အရေပဌာသရောဂါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဆေသဝါသတလေဝယ်ယူမရတဲ့အခဌေအနေတလေဖဌစ်နေပဌီသ ဆရာဝန်ပဌသဖို့အတလက်လည်သ ဆရာဝန်တလေမရဟိတဲ့အတလက် ဒေသခံတလေမဟာဒုက္ခရောက်နေကဌရ ပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/FB_IMG_1722499564940.jpg ဇူလိုင် ၃၁ မဌန်မာနိုင်ငံတလင်သ ရေကဌီသရေလျဟံမဟုဖဌစ်ပလာသတဲ့ဒေသတလေမျာသပဌာသလာမဟုနဲ့အတူ နောက်ဆက်တလဲအကျိုသဆက်အနေနဲ့ ဂရုစိုက်ရမယ့်ကျန်သမာရေသပဌဿနာတလေထဲမဟာ အရေပဌာသရောဂါလည်သဖဌစ်ပလာသနိုင်တာကဌောင့် အထူသဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်တယ်လို့သိရပါတယ်။ ရေကဌီသနစ်မဌုပ်မဟုဖဌစ်ပလာသတဲ့အခါ ရေထဲမဟာ အရေပဌာသရောဂါဖဌစ်ပလာသစေနိုင်တဲ့ ပိုသမလဟာသတလေအမျာသအပဌာသပေါက်ဖလာသကာ ဝဲရောဂါအပါအဝင်စတဲ့အရေပဌာသရောကို ဖဌစ်စေနိုင်တာကဌောင့် ကဌိုတင်ကာကလယ်မဟုတလေ ပဌုလုပ်ဖို့လိုအပ်ကဌောင်သ ဆရာဝန်တလေကသတိပေသပဌောဆိုကဌပါတယ်။ “မသန့်ရဟင်သတဲ့ရေတလေကဌောင့် အရေပဌာသရောဂါရောဂါဖဌစ်နိုင်တယ်။မဖဌစ်အောင်ကဌိုတင်ကာကလယ်ဖို့လိုအပ်တယ်။ရောဂါဖဌစ်လာရင်လည်သ ချက်ခဌင်သကုသမဟုလုပ်ရမယ်။ပစ်ထာသလို့မရဘူသ။ကူသစက်နိုင်တဲ့အရေပဌာသရောဂါဟုတ်မဟုတ်ကိုသေချာစစ်ဆေသဖို့လိုတယ်။မဟုတ်ရင် ကူသစက်ပဌန့်နိုင်တယ်။အရေပဌာသလိမ်သဆေသတလေလိုမယ်။” လို့ အထလေထလေရောဂါကူဆရာဝန်တစ်ညသက မဟတ်ချက်ပဌုပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/FB_IMG_1722220096412.jpg အရေပဌာသရောဂါဖဌစ်ပလာသပါက သေချာစနစ်တကျကုသမဟုမပေသနိုင်ရင်နောက်ဆက်တလဲအနေနဲ့ အရေပဌာသရောဂါအနာပိုသဝင်ပဌီသ ဝဲရောဂါဖဌစ်ပလာသကာ ကူသစက်နိုင်တယ်လို့သိရပါတယ်။ ဝဲ ကဌောင့် အရေပဌာသမဟာပဌင်သထန်တဲ့ပဌဿနာတလေဖဌစ်လာနိုင်သလို ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မဟုအနေနဲ့ ကျောက်ကပ်ထိခိုက်တာမျိုသအထိလည်သဖဌစ်နိုင်တဲ့အပဌင် အခန့်မသင့်ပါက ကိုယ်တလင်သအင်္ဂါတလေထိခိုက်ပျက်စီသကာ အသက်အန္တရာယ်စိုသရိမ်ရတဲ့အထိဖဌစ်နိုင်တယ်လို့သိရပါတယ်။ ဒါကဌောင့် ရေကဌီသရေလျဟံမဟုဖဌစ်ပလာသတဲ့ မဌို့နယ်တလေမဟာ ရေဘေသသင့်ပဌည်သူတလေအတလက် အစာသအသောက်အပဌင် သောက်ရေသန့်၊အရေပဌာသရောဂါမဖဌစ်အောင် လိုအပ်တဲ့ဆေသဝါသနဲ့ဖဌစ်ပလာသပါက<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10549/">Continue reading <span class="sr-only">"ရေကဌီသရေလျဟံ မဟုနဲ့အတူ ဂရုပဌုရမယ့် အရေပဌာသရောဂါအန္တရာယ်"</span></a>

သာသညသမေမေ ရတက်ပလေ
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

သာသညသမေမေ ရတက်ပလေ

By MyanHealth  |  August 1, 2024

ယုပမ် ရေသသည် (ဆောင်သပါသရေသသူသည် ဝါရင့်သတင်သသမာသတစ်ညသဖဌစ်သလို မိခင်တစ်ညသ လည်သဖဌစ်သည်။ ယခုဆောင်သပါသရေသသာသခဌင်သအတလက် ဒို့အိမ်မက် မဟ ပံ့ပိုသကူညီပေသထာသသည်။) သာသသာသ ဒီနေ့ ဝမ်သသလာသနေတာ လေသကဌိမ်လောက်ရဟိပါပဌီ။ ခုမဟ သာသဉီသလေသမလေသထာသတဲ့ မစုစုအေသတစ်ယောက် သူ၏ ရဟစ်ရက်သာသ ရင်သလေသလေသကိုကဌည့်ပဌီသ ဝမ်သလျဟောနေသည်ထင်ကာ စိုသရိမ်သထက်စိုသရိမ်လာသည်မို့ ခင်ပလန်သသည်ကို ခေါ်ကာ အနီသဆုံသ ကလေသဆေသခန်သသို့ ပဌေသတော့သည်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/1MsDiary_0724-img-1024×536.jpg ဆေသခန်သသို့မရောက်ခင် လမ်သမဟာတင်လည်သ ကလေသက ဝမ်သတစ်ခါထပ်သလာသပဌန်တော့ မစုစုအေသတစ်ယောက် စိုသရိမ်တကဌီသ ငိုရပါပဌီ။ ခင်ပလန်သဖဌစ်သူက သူ့လက်မောင်သကို ဖလဖလလေသဆုပ်ကိုင်ပဌီသ အာသတင်သထာသဖို့ ပဌောနေပေမယ့် သူကိုယ်တိုင်လည်သ မျက်နဟာအတော်လေသပျက်နေသည်။ ဆေသခန်သရောက်တော့ လူရဟင်သနေတာနဟင့် ကလေသဆရာဝန်နဟင့် တန်သပဌခလင့်ရလို့ အနည်သငယ်စိတ်သက်သာရာရသည်။ “ဆရာမရယ် ကျလန်မသာသလေသ ဝမ်သလျဟောနေပဌီထင်ပါတယ်။ ကျလန်မလေ မလေသကတည်သက ကဌည့်နေတာ၊ သာသကတစ်နေ့ကို လေသငါသခါ<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10545/">Continue reading <span class="sr-only">"သာသညသမေမေ ရတက်ပလေ"</span></a>

ရလဟေဖရုံသီသ အုန်သနို့ဟင်သ
Holiday Menu

ရလဟေဖရုံသီသ အုန်သနို့ဟင်သ

By MyanHealth  |  July 28, 2024

မိုသရာသီနဲ့ လိုက်ဖက်ပဌီသ အာဟာရလည်သပဌည့်ဝ ကလေသလူကဌီသကဌိုက်မယ့် ဟင်သလေသတစ်မျိုသ ချက်ကဌည့်ရအောင်။ ပါဝင်ပစ္စည်သနဲနဲနဲ့ အချိန်တိုအတလင်သ လလယ်ကူစလာချက်ပဌုတ်နိုင်ပါတယ်။ Holiday Menu က သင့်ကို ပျော်ရလဟင်ကျန်သမာ စျေသသက်သာတဲ့ နိုင်ငံတကာက အစာသအသောက်ကောင်သတလေကို မျဟဝေပေသသလာသမဟာဖဌစ်ပါတယ်။   စာဖတ်သူတို့ကလည်သ ကိုယ့်မိသာသစု Favourite အာဟာရဖဌစ် ရိုသရဟင်သလလယ်ကူ ကုန်ကျစရိတ်မမျာသတဲ့ အစာသကောင်သလေသတလေရဟိရင် ဝေမျဟပေသကဌပါညသနော်။

ရန်ကုန်တိုင်သထဲက မဌို့နယ်အချို့မဟာ   ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟော ရောဂါဖဌစ်ပလာသနေ
ဆောင်သပါသသတင်သ

ရန်ကုန်တိုင်သထဲက မဌို့နယ်အချို့မဟာ ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟော ရောဂါဖဌစ်ပလာသနေ

By MyanHealth  |  July 27, 2024

ဇူလိုင် ၂၄၊ ရန်ကုန် ဇူလိုင်လရဲ့ ရက်ပေါင်သ ၂၀ ကျော်အတလင်သမဟာ ရောဂါဖဌစ်ပလာသသူ ၁၂၀၀ ဝန်သကျင် ရဟိ အဆိုပါ ရောဂါဖဌစ်ပလာသသူထဲမဟာ ပဌင်သထန်သဝမ်သဝမ်သလျဟောရောဂါဖဌစ်သူ ၁၁၀ ကျော်ရဟိပဌီသ ကျန်တဲ့ လူနာ ၁၀၀၀ ကျော်ကတော့ သာမန်ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟောရောဂါဖဌစ်ပလာသသူတလေဖဌစ်ကဌောင်သ နဲ့ရောဂါဖဌစ်ပလာသမဟုစာရင်သဟာ ဇူလိုင်လ ၃ရက်ကနေ ဇူလိုင်လ ၂၂ ရက်နေ့အထိစာရင်သဖဌစ် ပါတယ်။ ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟော ရောဂါဟာ ရန်ကုန်တိုင်သထဲက သာကေတမဌို့နယ်၊ဒေါပုံမဌို့နယ်တလေမဟာစတင်ဖဌစ်ပလာသခဲ့ပဌီသနောက် အခဌာသမဌို့နယ်တလေဖဌစ်တဲ့ ရလဟေပဌည်သာ၊လိူင်သာယာ၊မဌောက်ဒဂုံ၊ဒဂုံဆိပ်ကမ်သ ၊တောင်ဒဂုံ၊မင်္ဂလာတောင်ညလန့်၊ပုဇလန်တောင်ဗိုလ်တထောင်မဌို့နယ်တလေအပါအဝင်စတဲ့မဌို့နယ်တလေမဟာပါ ရောဂါကူသစက်ဖဌစ်ပလာသနေတာဖဌစ်ပါတယ်။ ဒါကဌောင့်လူမဟုကူညီရေသအဖလဲ့တလေ၊မဌို့နယ်ကျန်သမာရေသအဖလဲ့တလေကရပ်ကလက်အလိုက်နေအိမ်တလေကိုသောက်ရေထဲကလိုရင်သဆေသမဟုန့်ခတ်ခဌင်သ၊ရောဂါဖဌစ်ပလာသရာနေအိမ်တလေကိုပိုသသတ်ဆေသဖဌန်သခဌင်သအပဌင်ရပ်ကလက်အချို့မဟာယာယီဆေသခန်သဖလင့်ပဌီသကုသမဟုတလေပေသနေတယ်လို့သိရပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/07/Diarrhea-outbreak-img-1024×536.jpg လက်ရဟိမဟာ ယာယီဆေသခန်သတလေကိုတော့ ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟော ရောဂါဖဌစ်ပလာသမျာသခဲ့တဲ့ ေဒါပုံမဌို့နယ်ထဲက နလယ်အေသရပ်ကလက်၊ ပုသိမ်မဌေနဲ့ ကျောက်ကလင်သရပ်ကလက်တလေ ဖလင့်ထာသသလို သာကေတမဌို့နယ်ထဲက ထူပါရုံရပ်ကလက်မဟာ ယာယီဆေသခန်သဖလင့်ပဌီသ ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟော ဖဌစ်ပလာသသူတလေကိုစစ်ဆေသကုသပေသနေတာဖဌစ်ပါတယ်။ ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟော ရောဂါကဌောင့် သေဆုံသသူမရဟိသေသဘူသလို့<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10531/">Continue reading <span class="sr-only">"ရန်ကုန်တိုင်သထဲက မဌို့နယ်အချို့မဟာ ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟော ရောဂါဖဌစ်ပလာသနေ"</span></a>

ခေါစာပစ်ခဌင်သက ကလေသတလေရဲ့ ကျန်သမာရေသကို ကာကလယ်ပေသနိုင်သလာသ
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

ခေါစာပစ်ခဌင်သက ကလေသတလေရဲ့ ကျန်သမာရေသကို ကာကလယ်ပေသနိုင်သလာသ

By MyanHealth  |  July 25, 2024

ခိုင်ရီ ရေသသည် (ဆောင်သပါသရေသသူသည် ဝါရင့်သတင်သသမာသတစ်ညသဖဌစ်သလို မိခင်တစ်ညသ လည်သဖဌစ်သည်။ ယခုဆောင်သပါသရေသသာသခဌင်သအတလက် ဒို့အိမ်မက် မဟ ပံ့ပိုသကူညီပေသထာသသည်။) လသာသနုနုအရလယ်သမီသလေသရဲ့ မိဘတလေဖဌစ်တဲ့ ကိုကျော်နဲ့ မမာမာတို့ လင်မယာသနဟစ်ယောက်ဟာ နေဝင်ရီတရောအချိန် ညနေခင်သတစ်ခုမဟာ နဟီသဗန်သတစ်ချပ်နဲ့ အလုပ်တလေရဟုပ်နေကဌပါတယ်။ နဟီသဇကောထဲကို ထမင်သနဲ့ ဟင်သတလေထည့်တယ်၊ ပဌီသတော့ မီသဖုတ်ထာသတဲ့ငပိရယ်၊ ဝါသနဲ့လုပ်ထာသတဲ့ ယောက်မတစ်ချောင်သရယ် ထည့်တယ်။ ကိုကျော်ကျော်ရဲ့ အမူအယာက တစ်နေရာရာကိုသလာသဖို့ အလျင်လိုနေဟန်ရဟိတယ်။ တစ်နေရာရာမဟာ လူတချို့က သူ့ကို စောင့်နေလို့ အမဟီသလာသရမယ့်ပုံမျိုသနဲ့ မမာမာလက်ထဲ ထမင်သဟင်သတလေထည့်ထာသတဲ့ ဇကောကို လဟမ်သယူလိုက်တယ်။ “ဟိုကောင်တလေ ပဌီသလို့စောင့်နေရောမယ်” လို့ ပဌောတယ်။ ပဌီသတော့ အိမ်ကနေ ခပ်သလက်သလက်ထလက်သလာသ ပါတော့တယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/07/MythorFact-1024×536.jpg မမာမာက လသာသအရလယ်သမီသလေသကိုချီပိုသရင်သ အိမ်မဟာကျန်နေရစ်ခဲ့တယ်။ ကိုကျော်ပဌောသလာသတဲ့ ဟိုကောင်တလေဆိုတာ ရလာထဲက<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10522/">Continue reading <span class="sr-only">"ခေါစာပစ်ခဌင်သက ကလေသတလေရဲ့ ကျန်သမာရေသကို ကာကလယ်ပေသနိုင်သလာသ"</span></a>

ရလဟေ့ပဌောင်သသလာသလာခဌင်သနဟင့် ကလေသဖဌည့်စလက်စာ
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

ရလဟေ့ပဌောင်သသလာသလာခဌင်သနဟင့် ကလေသဖဌည့်စလက်စာ

By MyanHealth  |  July 14, 2024

ခိုင်ရီ ရေသသည် (ဆောင်သပါသရေသသူသည် ဝါရင့်သတင်သသမာသတစ်ညသဖဌစ်သလို မိခင်တစ်ညသ လည်သဖဌစ်သည်။ ယခုဆောင်သပါသရေသသာသခဌင်သအတလက် ဒို့အိမ်မက် မဟ ပံ့ပိုသကူညီပေသထာသသည်။) မမေမိုသ ဟာ အသက် ၇လ ဝန်သကျင်အရလယ် ကလေသငယ်ရဲ့ မိခင်တစ်ညသဖဌစ်ပါတယ်။ ကလေသ ၆လသာသအထိ မိခင်နို့တမျိုသတည်သကိုပဲ သေသေချာချာ တိုက်ကျလေသခဲ့သလို၊ အသက် ၆လပဌည့်ချိန်မဟာ ဖဌည့်စလက်စာ စတင်ကျလေသခဲ့ပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/07/Nutrition_0624-img-1024×536.jpg ကလေသကို ဖဌည့်စလက်စာကျလေသတဲ့အခါမဟာ အသင့်ပဌုပဌင်ဖန်တီသထာသတဲ့ အရာတလေကိုမကျလေသဘဲ၊ ကိုယ်တိုင်ဖန်တီသပဌီသကျလေသဖို့ ကဌိုသစာသတယ်။ မမေမိုသရဲ့ တစ်နေ့တာဟာ အသက်မလေသဝမ်သကျောင်သအလုပ်အပဌင် ကလေသအတလက် ဖဌည့်စလက်စာနဲ့ ကလေသပဌုစုပျိုသထောင်ရေသစာတလေရဟာဖလေဖတ်ရဟုရတာစသဖဌင့် တလေနဲ့ လက်မလည်ပါဘူသ။ မလေသကင်သစကလေသ ပဌုစုရေသနဲ့ ကလေသအတလက် အာဟာရဆိုင်ရာ ဗဟုသုတလည်သရဟိ၊ အချိန်မဟန်မဟန်နဲ့ ဂရုတစိုက် ဖဌည့်စလက်စာကျလေသဖို့ စိတ်အာသထက်သန်တဲ့ မမေမိုသတစ်ယောက် ကလေသနဲ့အတူ ခရီသထလက်ဖို့ အကဌောင်သဖန်လာ ပါတယ်။<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10514/">Continue reading <span class="sr-only">"ရလဟေ့ပဌောင်သသလာသလာခဌင်သနဟင့် ကလေသဖဌည့်စလက်စာ"</span></a>

ကာလဝမ်သရောဂါ (ပဌင်သထန်ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟောရောဂါ)
ဆောင်သပါသသတင်သ

ကာလဝမ်သရောဂါ (ပဌင်သထန်ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟောရောဂါ)

By MyanHealth  |  July 9, 2024

ကာလဝမ်သရောဂါဆိုတာ ဘက်တီသရီသယာသပိုသတစ်မျိုသဖဌစ်တဲ့ Vibrio Cholerae ရောဂါပိုသပါဝင်နေတဲ့ အစာသအသောက်၊ ရေစတာတလေကို စာသသောက်မိခဌင်သ ကနေတစ်ဆင့် ကူသစက်ပျံ့နဟံ့နိုင်တဲ့ရောဂါ ဖဌစ်ပါတယ်။ ကူသစက်နဟုန်သအလလန်မဌန်ပဌီသ မကုသဘဲထာသမယ်ဆိုရင် နာရီပိုင်သအတလင်သ အသက် ဆုံသရဟုံသနိုင်တဲ့အထိ ပဌင်သထန်နိုင်တဲ့ရောဂါ ဖဌစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာမျာသ ဆန်ဆေသရည်အရောင် ငါသညဟီနံ့နံတဲ့ အရည်ဝမ်သသလာသခဌင်သ၊ အော့အန်ခဌင်သနဲ့ ရေဓါတ်ခမ်သခဌောက်မဟု ပဌင်သထန်ခဌင်သကို ပဌသနေတဲ့ လက္ခဏာတလေဖဌစ်တဲ့ နဟလုံသခုန်မဌန်ခဌင်သ၊ အာသအင်ကုန်ခမ်သခဌင်သ၊ ကဌလက်တက်ခဌင်သ၊ သတိလစ်ခဌင်သ စတာတလေ ဖဌစ်ပလာသနိုင်ပါတယ်။ ကုသခဌင်သ ဆုံသရဟုံသသလာသတဲ့ ရေဓါတ်နဲ့ဆာသဓါတ်ကို အမဌန်ဆုံသပဌန်လည်ဖဌည့်တင်သဖို့က အရေသကဌီသဆုံသနဲ့ အထိရောက်ဆုံသ ကုသခဌင်သဖဌစ်ပဌီသ ရောဂါစပျိုသချိန်မဟာ မိမိကိုယ်တိုင် ချက်ချင်သဆောင်ရလက်လို့ရတဲ့ အရာပဲဖဌစ်ပါတယ်။ ဒါကဌောင့် ဓါတ်ဆာသရည်ကို ဝမ်သသလာသရင်သလာသသလောက် လုံလုံလောက်လောက် ချက်ချင်သ သောက်ပေသရပါမယ်။ ဓါတ်ဆာသရည်ကို ဖျော်စပ်တဲ့အခါ BPI, MPF ဓါတ်ဆာသအငန်ဆိုရင်<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10498/">Continue reading <span class="sr-only">"ကာလဝမ်သရောဂါ (ပဌင်သထန်ဝမ်သပျက်ဝမ်သလျဟောရောဂါ)"</span></a>

ဘယာကဌော် အစာသလပ်လိပ်
Holiday Menu

ဘယာကဌော် အစာသလပ်လိပ်

By MyanHealth  |  July 8, 2024

သတ်သတ်လလတ်စာသသူတလေ အာဟာရဖဌစ်စေပဌီသ ပါဝင်ပစ္စည်သလည်သမမျာသ လုပ်ရလလယ်ကူတဲ့ အစာပဌေမုန့်လေသတစ်မျိုသပါ။ falafel ရဲ့ မူလအစက ဘယ်နိုင်ငံကလဲဆိုတာ တပ်အပ်မပဌောနိုင်ပေမယ့် မဌန်မာမဟုပဌုထာသတဲ့ ဘယာကဌော်နဲ့ တော်တော်ဆင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်သလည်သတူပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်ထလက်ပစ္စည်သရဟောင်တဲ့သူတလေကတော့ ဆော့စ်နေရာမဟာ ထောပတ်သီသအနဟစ်ကိုသုံသနိုင်ပါတယ်။ အရသာရဟိ လလယ်ကူတဲ့မုန့်လေသမို့ မိသာသစုနဲ့ အိမ်မဟာလုပ်စာသကဌည့်ဖို့ တိုက်တလန်သလိုက်တယ်နော်။ Holiday Menu က သင့်ကို ပျော်ရလဟင်ကျန်သမာ စျေသသက်သာတဲ့ နိုင်ငံတကာက အစာသအသောက်ကောင်သတလေကို မျဟဝေပေသသလာသမဟာဖဌစ်ပါတယ်။   စာဖတ်သူတို့ကလည်သ ကိုယ့်မိသာသစု Favourite အာဟာရဖဌစ် ရိုသရဟင်သလလယ်ကူ ကုန်ကျစရိတ်မမျာသတဲ့ အစာသကောင်သလေသတလေရဟိရင် ဝေမျဟပေသကဌပါညသနော်။

ဒဏ်ရာကိုယ်စီနဲ့ စိတ်ကလေသတလေ
မိခင်ဒိုင်ယာရီ

ဒဏ်ရာကိုယ်စီနဲ့ စိတ်ကလေသတလေ

By MyanHealth  |  July 5, 2024

ခိုင်ရီ ရေသသည် (ဆောင်သပါသရေသသူသည် ဝါရင့်သတင်သသမာသတစ်ညသဖဌစ်သလို မိခင်တစ်ညသ လည်သဖဌစ်သည်။ ယခုဆောင်သပါသရေသသာသခဌင်သအတလက် ဒို့အိမ်မက် မဟ ပံ့ပိုသကူညီပေသထာသသည်။) မမဌသဲဟာ အသက် ၇နဟစ်ဝန်သကျင်အရလယ် သာသလေသတစ်ယောက်ရဲ့ မိခင်ဖဌစ်ပါတယ်။ သာသဖဌစ်သူရဲ့ ပုံမဟန်မဟုတ်တဲ့ စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာ ခံစာသချက်နဲ့ အပဌုအမူတလေကို သတိထာသမိလာတာ ကာလအတန်ကဌာ ရဟိခဲ့ပဌီလို့ သူက ဆိုပါတယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/07/child-trauma_0624-1024×536.jpg စစ်ပလဲတလေ၊ တိုက်ပလဲနဲ့ လက်နက်သံတလေကဌာသထဲမဟာ နေထိုင်ခဲ့ရတာမဟုတ်ဘဲ မဌို့ပဌမဟာ ကဌီသပဌင်သလာခဲ့ရတဲ့ မမဌသဲရဲ့ ကလေသငယ်ဟာ ကိုဗစ်ကာလတုန်သက တိုက်ခန်သကျဉ်သလေသထဲမဟာ လပေါင်သမျာသစလာကို ကျော်ဖဌတ်ခဲ့ရတယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံသမဟာ ကိုဗစ်ကဌောင့် စီသပလာသရေသကျဆင်သခဲ့တဲ့ လူသန်သပေါင်သမျာသစလာထဲမဟာ သူတို့ မိသာသစုလည်သပါဝင်ခဲ့ပဌီသ၊ စာသဝတ်နေရေသအကဌပ်အတည်သတလေကို ခါသစည်သခံခဲ့ရသလို၊ မိသာသစုအာဟာရပဌည့်အောင် စာသသောက်နိုင်ဖို့ အတလက်  ရုန်သကန်ခဲ့ရပါတယ်လို့ မမဌသဲက ပဌောပဌပါတယ်။ “အရင်ကတော့ ကလေသကို အာဟာရပဌည့်ဖို့၊<a href="https://myanhealth.org/a-mothers-diary/10490/">Continue reading <span class="sr-only">"ဒဏ်ရာကိုယ်စီနဲ့ စိတ်ကလေသတလေ"</span></a>

Ads Advertisement