Skip to content

ဆောင်းပါးများ

မိသားစုကျန်းမာရေးနဲ့ ဝမ်းရေးကြားက မိခင်ဘ၀
ဆောင်းပါးသတင်း

မိသားစုကျန်းမာရေးနဲ့ ဝမ်းရေးကြားက မိခင်ဘ၀

By MyanHealth  |  October 15, 2024

By ခေါင်ဆူလိုင့် (အောက်တိုဘာ ၁၀ရက်၊ ၂၀၂၄) “ကျမက အခု အသက် ၄၀ ကျော်မှာ သွေးတိုးဖြစ်လာတယ်။ ယောက်ျားကလည်း ဆီးချို၊ သွေးချိုတွေနဲ့ ဆေး ကိုမပြတ်တမ်း သောက်လာရတဲ့ အခြေအနေမို့ အိမ်ဝင်ငွေရဖို့လည်း ဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူး။”လို့ အိမ်ရှေ့ကြမ်း ခင်းလေးမှာထိုင်ရင်း အသက် ၄၄နှစ်အရွယ် နော်ပီးပီက ကရင်စကားနဲ့ ပြောပြပါတယ်။ သူမကတော့ ကရင့်တော်လှန်ရေးတပ်သားတစ်ဦးရဲ့ ဇနီးသည်ဖြစ်ပြီး သား ၅ဦးရဲ့ မိခင်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အကြီးဆုံးသားက ၂၂နှစ်ကျော်ရှိပြီး သားငယ်တွေကတော့ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ၂နှစ်စီလောက် အသက်ကွာကြပါ တယ်။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/10/20240906_112436-img2-1024×618.jpg ကရင်ပြည်နယ်၊ လှိုင်းဘွဲမြို့နယ်က ကွီးလေးကျေးရွာသူဖြစ်တဲ့ သူမဟာ အသက် ၁၈ နှစ်မှာ အိမ်ထောင်ကျပါ တယ်။ အိမ်ထောင်သည်ဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်း ဇာတိရွာကနေ ခလယ်ဒေးရွာဘက် ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခဲ့ချိန်မှာ<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10801/">Continue reading <span class="sr-only">"မိသားစုကျန်းမာရေးနဲ့ ဝမ်းရေးကြားက မိခင်ဘ၀"</span></a>

ဆိုးဝါးသောအဖြစ်အပျက်များ ကြုံတွေ့ရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးခြင်း
ဆောင်းပါးသတင်း

ဆိုးဝါးသောအဖြစ်အပျက်များ ကြုံတွေ့ရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးခြင်း

By MyanHealth  |  October 12, 2024

By Wor Mithi Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) ဆိုတာ ဆိုးဝါးတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို ကြုံတွေ့ရပြီးနောက် ထိုအဖြစ်အပျက်တွေကိုပဲ ထပ်တလဲလဲ ပြန်လည် မြင်ယောင်နေတာ၊ အိပ်မက်ဆိုးမက်တာ၊ ကြောက်ရွံ့နေတာ၊ စိတ်တိုနေတာ၊ အခြားသူတွေနဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်း မပြုတော့တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်တဲ့ စိတ်မကျန်းမာခြင်း တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆို မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ စစ်ဘေးနဲ့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တွေကြောင့် PTSD ကို ခံစားနေရတဲ့သူတွေ အတော်များများ ရှိနေကြမှာပါ။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg PTSD ဆိုတာ လူမျိုးမရွေး၊ ဘာသာမရွေး ခံစားနိုင်ရတဲ့ ဝေဒနာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဝဋ်နာကံနာ မဟုတ်ပါဘူး။ လက္ခဏာတွေကတော့ ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာ အနု/အရင့်အပေါ်မူတည်ပြီး ၄မျိုးရှိပါတယ်။ အဲ့တာတွေကတော့ ၁) အတိတ်ကအဖြစ်အပျက်များက လွှမ်းမိုးနေခြင်း– တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ မနှစ်မြို့ဖွယ်အဖြစ်အပျက်ကို<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10797/">Continue reading <span class="sr-only">"ဆိုးဝါးသောအဖြစ်အပျက်များ ကြုံတွေ့ရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးခြင်း"</span></a>

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကုသခွင့်တွေဆုံးရှုံးနေလို့ အသက်သေတဲ့အထိကြုံနေရတဲ့ စစ်ရှောင်တွေရဲ့ဘဝ
ဆောင်းပါးသတင်း

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကုသခွင့်တွေဆုံးရှုံးနေလို့ အသက်သေတဲ့အထိကြုံနေရတဲ့ စစ်ရှောင်တွေရဲ့ဘဝ

By MyanHealth  |  October 10, 2024

ပြည်တွင်းမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့တိုက်ပွဲတွေကြောင့် ​ပြည်သူတွေမှာ စားဝတ်နေရေး ၊ဆေးဝါးကုသခွင့်တွေဆုံးရှုံးနေရတဲ့အပြင် နေရပ်စွန့်ခွာပြီး ထွက်ပြေးပြီး စစ်ဘေးရှောင်နေကြရပါတယ်။   ခုဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံထဲမှာ စစ်ဘေးရှောင်နေရတဲ့ ပြည်သူတွေက  တစ်ရက်ထက်တစ်ရက်ပိုပြီး များလာပါတယ်။စစ်ဘေးရှောင်တဲ့အရေအတွက်ပိုများလာလေလေ နေရာထိုင်ခင်းတွေ၊အမိုးအကာတွေ သောက်သုံးရေတွေ၊ဆေးဝါးတွေ၊အစားအစာ၊အိမ်သာတွေအဓိကလိုအပ်လာပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg စစ်ဘေးရှောင်တွေအတွက် လိုအပ်မှုတွေများပြားတာနဲ့အမျှ ခြင်ထောင် မရှိသူတွေမှာ ခြင်ကိုက်ခံရပြီး သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါတွေဖြစ်ပွားနေသလို သောက်သုံးရေမသန့်ရှင်းခြင်း၊မသန့်ရှင်းတဲ့အစားအစာကိုစားမိခြင်းနဲ့ အိမ်သာအလုံအလောက်မရှိခြင်း၊ ရေကြီးရေလျှံခြင်း​ေ တွေကြောင့်လည်း ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော တွေဖြစ်ပွားနေပါတယ်။ ဒါအပြင်ခုကာလဟာ မိုးရာသီကာလဖြစ်တာကြောင့်လည်း အသွားအလာအနေအထိုင်၊အစားအသောက် စတဲ့လိုအပ်ချက်တွေကြောင့် လည်း ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်ပွားပြီး ဖျားနာတဲ့စစ်ဘေးရှောင်တွေ အများအပြား ရှိနေပါတယ်။ မိုးကြီးပြီး ရေကြီးနစ်မြုပ်မှု နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့လည်း ကလေးငယ်အပါ လူကြီးတွေမှာ အရေပြားရောဂါတွေပါ ဖြစ်ပွားနေကြပါတယ်။ လက်ရှိကယားပြည်နယ် ဒီမော့ဆို မြို့နယ်ထဲက ဆီးဘူးပလော့ရွာနဲ့ဒေါပဲ့စစ်ရှောင်စခန်းတွေမှာ ကလေးသူငယ်တွေ ၊လူကြီးတွေ ဖျားနာနေကြသလို အရေပြားရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနေသလို အခြားကျေးရွာတွေနဲ့စစ်ရှောင်စခန်းတွေမှာလည်းဖျားနာသူ၊အရေပြားရောဂါဖြစ်သူ၊ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောသူတွေရှိနေတယ်လို့<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10792/">Continue reading <span class="sr-only">"ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကုသခွင့်တွေဆုံးရှုံးနေလို့ အသက်သေတဲ့အထိကြုံနေရတဲ့ စစ်ရှောင်တွေရဲ့ဘဝ"</span></a>

သံဓါတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်း
ဆောင်းပါးသတင်း

သံဓါတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်း

By MyanHealth  |  October 6, 2024

By Wor Mithi ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံတွေမှာ သံဓါတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့်သွေးအားနည်းခြင်းဟာ ကြီးမားတဲ့ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ရပ် ဖြစ်နေဆဲပါပဲ။ သံဓါတ်ဆိုတာ ‌သွေးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သွေးနီဥဖြစ်စေဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဓါတ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သံဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းကို အရွယ်ရောက်ကာစအမျိုးသမီးငယ်များ၊ အမျိုးသမီးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ ကလေးငယ်တွေမှာ ပိုမိုခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ သံဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာ မွေးပြီးသွေးသွန်ခြင်းစတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကို ပိုခံစားရစေနိုင်ပြီး သန္ဓေသားကြီးထွားမှုနှေးခြင်း စတာတွေလဲ ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။ ကလေးငယ်တွေမှာဆိုရင်တော့ ကလေးငယ်ရဲ့ ဥာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေး၊ ကြီးထွားမှုနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေကို နှေးစေနိုင်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းတာကို သတိမထားမိဘဲ သေချာမကုသဘဲ ထားမယ်ဆိုရင်တော့ နှလုံးရောဂါပါခံစားလာရနိုင်တဲ့အပြင် ပြင်းထန်သွေးအားနည်းရောဂါကြောင့် အသက်သေဆုံးတာအထိပါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg   သံဓါတ်ချို့တဲ့ရတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်မယ်ဆိုရင် သံဓါတ်စားသုံးမှုမလုံလောက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်မှ သံဓါတ်စုပ်ယူမှုနည်းခြင်း နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှ<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10789/">Continue reading <span class="sr-only">"သံဓါတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်း"</span></a>

ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးအတွက် သတိထားစရာများ
ဆောင်းပါးသတင်း

ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးအတွက် သတိထားစရာများ

By MyanHealth  |  October 5, 2024

By Wor Mithi မြန်မာနိုင်ငံရဲ့နေရာအနှံ့အပြားမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုပုံမှန် ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ဒီနှစ်မှာတော့ စက်တင်ဘာလ ၉ ရက်နေ့ကနေစပြီးတော့ တိုင်ဖွန်းရာဂီကြောင့် ပြည်နယ်နဲ့တိုင်း ၉ ခုမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုကြောင့် လူတွေရဲ့ အသက်နဲ့အိုးအိမ်စည်းစိမ်တွေ အများအပြား ထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့ရပါတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလမှာ စား၊ဝတ်၊နေ၊ရေးက အဓိကဖြစ်ပေမယ့် မလိုလားအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ မဖြစ်လာစေဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အဲ့တာကြောင့် ဒီအပတ်မှာတော့ ရေကြီးပြီးနောက် ဖြစ်တတ်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများနဲ ကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းများကို အကြံပြုဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ ရေကြီးတဲ့အခါ အဓိကအားဖြင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာ ၅ ရပ်ကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေကတော့ ရေနစ်ခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ မြွေအန္တရာယ်ကြုံရခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း စသည့်ရေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ နှင့်အခြားကူးစက်ရောဂါများပဲ ဖြစ်ပါတယ်။https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg မြွေကိုက်ခံရလျှင်- မြွေဆိုးကိုက်ခံရရင် မြွေရဲ့<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10777/">Continue reading <span class="sr-only">"ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးအတွက် သတိထားစရာများ"</span></a>

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ် မေးခိုင်ဆုံဆို့နာကာကွယ်ဆေးအပြည့်အဝမထိုးခဲ့လို့ မွေးကင်းစကလေးငယ်သေဆုံး
ဆောင်းပါးသတင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ် မေးခိုင်ဆုံဆို့နာကာကွယ်ဆေးအပြည့်အဝမထိုးခဲ့လို့ မွေးကင်းစကလေးငယ်သေဆုံး

By MyanHealth  |  October 4, 2024

ကာကွယ်ဆေးထိုးခွင့်ဆုံးရှုံးနေတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အများအပြားရှိနေ မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ စစ်တပ်ကအာဏာသိမ်းလိုက်တဲ့ ၂၀၂၁ ခုနှစ်ကစလို့ ပြည်တွင်းမှာ ဆန္ဒပြမှုတွေ၊တိုက်ပွဲတွေ၊နယ်မြေမတည်ငြိမ်မှုတွေဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားနေတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစုမှာမေးခိုင်ဆုံဆို့နာကာကွယ်ဆေးတွေထိုးနှံနိုင်ခြင်းမရှိဘဲဖြစ်နေရပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg”ကာကွယ်ဆေးနဲ့ကာကွယ်လို့ရနိုင်ရက်သားနဲ့အသိမှားတစ်ချက်က ကလေးငယ်ရဲ့အသက်ကိုနုတ်ယူလိုက်သလိုဖြစ်ခဲ့ရတယ်” လို့ ကျိုက်ထိုမြို့နယ်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနကဆိုပါတယ်။ ဒီမွေးကင်းစ ကလေးလေးကတော့ မွေးဖွားပြီး ၆ ရက်မြောက်မှာ အဖျားဝင်ပြီး နို့မစို့တော့လို့ ကျိုက်ထိုပြည်သူ့ဆေးရုံကို ဆေးရုံတက်ရောက်ပြသချိန်မှာ မေးခိုင်ရောဂါပိုးဝင်ပြီး သွေးအဆိပ်တက်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပွားကြောင်းသိရပြီးနောက် အောက်တိုဘာလ ၁ ရက်နေ့မှာ သေဆုံးခဲ့ရတဲ့ ကလေးငယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်ရဲ့မိခင်ဟာ မွန်ပြည်နယ် ကျိုက်ထိုမြို့နယ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ ကျေးရွာတစ်ရွာကဖြစ်ပြီး ဒီကလေးလေးက သူရဲ့ တတိယမြောက် ကလေးငယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ်ကာလမှာ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက အခမဲ့ထိုးနှံပေးတဲ့ မေးခိုင်ဆုံဆို့နာကာကွယ်ဆေးကို ပထမတကြိမ်သာ ထိုးနှံခဲ့ပြီး ဒုတိယအကြိမ်ကို မထိုးခဲ့တဲ့အပြင် ကလေးကိုလည်း အရပ်လက်သည်နဲ့မွေးဖွားခဲ့တာကြောင့် မွေးဖွားလာတဲ့ ကလေးငယ်မှာရောဂါဝင်ပြီးသေဆုံးခဲ့ရတာဖြစ်တယ်လို့ ကျိုက်ထိုမြို့နယ်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနကပြော ပါတယ်။ “ဆရာမကပထမအကြိမ်ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးတယ်။ဒုတိယအကြိမ်ထပ်ထိုးဖို့ခေါ်တယ်၊မလာဘူး။ပထမကလေးမွေးတုန်းကဘာမှမဖြစ်ဘူး၊ဘာဆေးမှလည်းမထိုးရဘူး။နေကောင်းကြတယ်ဆိုပြီးပေါ့ပေါ့တွေးလိုက်ကြတယ်။ကလေးမွေးတာတောင်သားဖွားဆရာမဆီမသွားပဲအရပ်လက်သည်နဲ့မွေးလိုက်ကြတယ်။ခြောက်ရက်သားရောက်တော့ကလေးငယ်ဖျားပြီးနို့လည်းမစို့နိုင်တော့ဘူး။ကလေးကဇက်တောင့်ပြီးတက်သလိုဖြစ်နေတယ်။ဆေးရုံရောက်တော့ကလေးကမေးခိုင်ရောဂါပိုးဝင်ပြီးသွေးဆိပ်တက်တဲ့ရောဂါအဆင့်ရနေပြီ။ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ နီးစပ်ရာကျန်းမာရေးဌာနမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာကွယ်ဆေးနှစ်ကြိမ်ထိုးဖြစ်အောင်ထိုးကြဖို့ပြောချင်ပါတယ်”<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10771/">Continue reading <span class="sr-only">"ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ် မေးခိုင်ဆုံဆို့နာကာကွယ်ဆေးအပြည့်အဝမထိုးခဲ့လို့ မွေးကင်းစကလေးငယ်သေဆုံး"</span></a>

တိုင်းရင်းဆေးအကြောင်း တစ်စေ့တစ်စောင်း
ဆောင်းပါးသတင်း

တိုင်းရင်းဆေးအကြောင်း တစ်စေ့တစ်စောင်း

By MyanHealth  |  September 25, 2024

By Wor Mithi ခေတ်စနစ်တွေပြောင်းလာတာနဲ့အမျှ တိုင်းရင်းဆေးကဏ္ဍဟာလည်း တိုးတက်လာနေသလို အငြင်းပွားစရာ ကိစ္စတွေလည်း အများအပြားရှိနေပါတယ်။ တိုင်းရင်းဆေးရဲ့ အခန်းကဏ္ဍဟာ မြန်မာနိုင်ငံတင်သာမက အာရှနိုင်ငံအတော်များများမှာ အတော်ကို အရေးပါပါတယ်။ မျက်မှောက်ခေတ်မှာ တိုင်းရင်းဆေးကို သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုလာကြပြီး အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း ပိုပြီးတိတိကျကျ သိရှိလာနေရပါတယ်။ အဲ့တာကြောင့် အခုဆို ကိုးရီးယား၊ တရုတ်၊ ထိုင်း စတဲ့နိုင်ငံတွေမှာ တိုင်းရင်းဆေးကို အနောက်တိုင်းဆေးဝါးနဲ့ပေါင်းပြီး ပေါင်းစပ်ကုသတဲ့စနစ် (Integrative medicine) နည်းလမ်းမျိုးကို အားစိုက်ထုတ်လုပ်ဆောင်နေကြတာကိုလည်း တွေ့နေရပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာဆိုရင် ရှေးယခင် အနောက်တိုင်းဆေးဝါးတွေ မပေါ်ခင်ကတည်းက တိုင်းရင်းဆေးတွေဟာ ကျမတို့ ဘိုးဘွားမိဘတွေကို ကျန်းမာအောင် စောင့်ရှောက်ပေးခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို လက်လှမ်းမမီတဲ့ အခုအချိန်မှာလည်း တိုင်းရင်းဆေးဟာ မြန်မာနိုင်ငံက လူအတော်များများ အားကိုးအားထားပြုစရာ ဖြစ်ပါတယ်။<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10765/">Continue reading <span class="sr-only">"တိုင်းရင်းဆေးအကြောင်း တစ်စေ့တစ်စောင်း"</span></a>

ကလေးမြို့နယ်ထဲက စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအခန်းဏ္ဍ ဘယ်လိုအခြေအနေရှိလဲ
Uncategorized

ကလေးမြို့နယ်ထဲက စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအခန်းဏ္ဍ ဘယ်လိုအခြေအနေရှိလဲ

By MyanHealth  |  September 22, 2024

စစ်ကိုင်းတိုင်း ၊ ကလေးမြို့နယ်ထဲက စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအခန်းဏ္ဍ ဘယ်လိုအခြေအနေရှိလဲ? ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု လက်လှမ်းမှီရေးအတွက် ဘာတွေဆုံးရှုံးနေလဲ၊ ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြေရှင်းနေရလဲဆိုတာကို MyanHealth မှ စစ်ဘေးရှောင်အမျိုးသမီးများကို မေးမြန်းထားပါတယ်။  https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg သွေးလွန်တုပ်ကွေးကိုယ်တိုင်ဖြစ်တဲ့ အမျိုးသမီးတဦးနှင့် အင်တာဗျူး သူနေတဲ့ ရွာမှာတော့ စစ်ဘေးရှောင် စစ်ရှောင်မိသားစုပေါင်း ၃၀ လောက်ရှိပါတယ်။သူကတော့အသက် ၃၀ ကျော်အရွယ် အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သားတစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ Myanhealth -ပထမဆုံးအနေနဲ့ မေးချင်တာက အမအနေနဲ့စစ်ရှောင်လာတာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။ ဖြေ -ကျွန်မ စစ်ရှောင်လာတာ ၆လရှိပြီ။ မိဘတွေ အဖေအမေကတော့ကျန်ခဲ့တယ်။ အခုပြေးလာတာ ကျွန်မတို့ မိသားစုပါပဲ။ ကျွန်မနဲ့ကျွန်မအမျိုးသားရယ်သမီးလေးနဲ့ပါ။ Myanhealth- စစ်ရှောင်ဖို့ပြေးလာတော့ နေမ​ကောင်းရင်သောက်ဖို့အရေးပေါ်သောက်နိုင်မယ် ဆေးဝါးတွေနဲ့ အစားအစာတွေရော ယူနိုင်ခဲ့လား။ ဖြေ- ကျွန်မတို့က ကြောက်လို့ပြေးရတော့ ဘာမှမပါဘူးရှင့်။ ဘာမှမယူနိုင်ခဲ့ဘူး။<a href="https://myanhealth.org/uncategorized/10758/">Continue reading <span class="sr-only">"ကလေးမြို့နယ်ထဲက စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအခန်းဏ္ဍ ဘယ်လိုအခြေအနေရှိလဲ"</span></a>

ရာဂီကြောင့် ရေဘေးသင့်သူသိန်းချီရှိပြီး ဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ ရေသန့်၊ အမျိုးသမီးလစဥ်သုံးပစ္စည်းတွေ လိုအပ်
ဆောင်းပါးသတင်း

ရာဂီကြောင့် ရေဘေးသင့်သူသိန်းချီရှိပြီး ဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ ရေသန့်၊ အမျိုးသမီးလစဥ်သုံးပစ္စည်းတွေ လိုအပ်

By MyanHealth  |  September 16, 2024

စက်တင်ဘာ ၁၆   တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း ရာဂီအရှိန်ကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံက နေရာဒေသအများစုက ပြည်သူတွေ   ရေကြီးနစ်မြုပ်မှုဒဏ်ကို ဆိုးရွားစွာရင်ဆိုင်နေကြရပြီး အစားအစာ ၊သောက်ရေသန့်နဲ့ဆေးဝါးတွေ အဓိကအရေးပေါ် လိုအပ်နေတယ်လို့ သိရပါတယ် ။ https://myanhealth.org/wp-content/uploads/2024/08/FB_IMG_1723019643674-img.jpg မြန်မာနိုင်ငံမှာ စက်တင်ဘာလ ၁၁ ရက်ကစပြီး ရေကြီးနစ်မြုပ်မှုကိုခံစားနေရတာဖြစ်ပြီး လက်ရှိအထိလည်း ရွာလုံးကျွတ်ရေနစ်မြုပ်တာတွေ ရှိနေတဲ့အပြင် လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေး အခက်အခဲ၊ ကယ်ဆယ်ရေး အင်အားမလုံလောက်ခြင်း ၊ကယ်ဆယ်ရေးလှေမလုံလောက်ခြင်းတွေကြောင့် ကယ်ဆယ်ရေးတွေသွားရောက် နိုင်ခြင်းမရှိတဲ့ နေရာတွေလည်းအများအပြားရှိနေပါတယ်။   ဒါကြောင့် လက်ရှိရေနစ်မြုပ်ပြီး ကယ်ဆယ်ရေးမရောက်တဲ့ ကျေးရွာတွေ အပါအဝင် ရေဘေးသင့်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းတွေ၊ရေဘေးသင့်တွေ ခိုလှုံနေတဲ့ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း စတဲ့ရေဘေးသင့်ပြည်သူတွေအတွက် အစားအစာတွေ၊ဆေးဝါးတွေနဲ့သောက်ရေသန့်တွေ အဓိကအများအပြား လိုအပ်နေတာဖြစ် တယ်လို့သိရပါတယ်။   “ရေစီးတအားသန်လို့ လှေတစင်းတည်းသွားမရတဲ့ရွာတွေရှိနေတယ်။ကယ်ဆယ်ရေးအင်အားမလောက်လို့ နေရာအစုံမရောက်နိုင်တာတွေလည်းရှိနေတယ်။ရေစီးသန်တဲ့ဘက်ဆို လှေတွေစုပြီးသွားရတာရှိတယ်။ရေပြင်အလယ်စက်ပျက်တာဘာညာကလည်းရှိနိုင်တယ်လေ။အဓိက အစားအစာတွေလိုတယ်။ဆေးဝါးတွေလိုတယ်။သောက်ရေသန့်ရောပေါ့။အစားအစာဆို ချက်စားဖို့ကလည်း မလွယ်တော့ အသင့်စားအစားအစာရော<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10753/">Continue reading <span class="sr-only">"ရာဂီကြောင့် ရေဘေးသင့်သူသိန်းချီရှိပြီး ဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ ရေသန့်၊ အမျိုးသမီးလစဥ်သုံးပစ္စည်းတွေ လိုအပ်"</span></a>

ထိခိုက်ဒဏ်ရာကို ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း
ဆောင်းပါးသတင်း

ထိခိုက်ဒဏ်ရာကို ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း

By MyanHealth  |  September 11, 2024

သင့်မှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရဖူးပါသလား။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ လမ်းဘေးက အပင်တစ်ပင်ရဲ့ အရွက် ဒါမှမဟုတ် မြေကြီး၊ အချိုမှုန့်၊ နနွင်းတွေနဲ့ လူးလှိမ့် ကုသဖူးလား။ ဒီလိုမျိုး ကုသလို့ ပိုဆိုးသွားတာမျိုး ရှိဖူးလား။ ဒီပို့စ်မှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကို ဘယ်လို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် ဖြေရှင်းရမလဲ၊ အနာဝင်တာ၊ ပြည်တည်တာတွေ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ ဆိုတာကို အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးငယ်များတွင် ဖြစ်တတ်သော အာဟာရပြဿနာများ
ဆောင်းပါးသတင်း

ကလေးငယ်များတွင် ဖြစ်တတ်သော အာဟာရပြဿနာများ

By MyanHealth  |  September 9, 2024

By Wor Mithi မိမိရင်သွေးတွေကို ဥာဏ်ရည်ကောင်းမွန်ပြီး ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ကျန်းကျန်းမာမာ ကြီးပြင်းလာစေချင်တာ မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာဖို့က အခြေခံအကျဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးက သင့်တော်မျှတတဲ့ အာဟာရကို ကျွေးမွေးနိုင်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သင့်တော်တဲ့ အာဟာရဓါတ်ကို မရကြတဲ့အခါ ကလေးတွေမှာ အာဟာရဆိုင်ရာပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားလာပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး အာဟာရပြဿနာ သုံးခုကတော့ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းနဲ့ အဝလွန်ခြင်း ပြဿနာများပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ https://doheainmat.org/wp-content/uploads/2024/03/Pooping_baby.jpg   မိမိရင်သွေးမှာ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း/လွန်ကဲခြင်း ရှိ/မရှိ သိနိုင်စေဖို့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ အရပ်အမြင့်ကို ပုံမှန်တိုင်းတာပြီး စောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီးက အသက်အရွယ်အလိုက် ရှိသင့်ရှိထိုက်တဲ့ စံကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်အမောင်းအောက် (-2Standard Deviation) ရှိနေရင် အာဟာရချို့တဲ့တယ်လို့ သတ်မှတ်ပြီး စံနှုန်းအထက် (+2 Standard<a href="https://myanhealth.org/articles-news/10742/">Continue reading <span class="sr-only">"ကလေးငယ်များတွင် ဖြစ်တတ်သော အာဟာရပြဿနာများ"</span></a>

ဖျားနေသောကလေးကို အိမ်တွင်ပြုစုခြင်း
ဆောင်းပါးသတင်း

ဖျားနေသောကလေးကို အိမ်တွင်ပြုစုခြင်း

By MyanHealth  |  September 7, 2024

ကလေး ကိုယ်ပူနေရင် ဘာလုပ်ရမလဲ? အိမ်မှာ ဘယ်လို ကုသမလဲ? ကလေး ဖျားတဲ့အခါ မိဘတိုင်း စိုးရိမ်ပူပန်မိကြတာ သဘာဝပါ။ ဒီပို့စ်မှာ ကလေး ကိုယ်ပူခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်း၊ အိမ်တွင်း ပြုစုနည်းတွေနဲ့ ဘယ်အချိန် ဆေးခန်း/ဆေးရုံ သွားသင့်တယ်ဆိုတာ အသေးစိတ် ရှင်းပြထားပါတယ်။ ကလေးလေး ကိုယ်ပူရင် မေမေတို့ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီအချက်လေးတွေ မှတ်ထားပြီး စနစ်တကျ ပြုစုပေးလိုက်ရုံပါ။

Ads Advertisement