ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သွေးထုထည် တိုးလာခြင်း
By MyanHealth | November 18, 2023
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလသည် ထူးထူးခြားခြား ဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုများ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေသည့် အသွင်ပြောင်းကာလဖြစ်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည့် အရေးကြီးသောအချက်မှာ သွေးထုထည် တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည် မိခင်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားရဲ့ ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်တခုဖြစ်စေရန် သဘာဝတရား၏ ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက်လုံးတွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနေသော ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသောပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့နေရသည်။ သိသာထင်ရှားသော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုမှာ ပထမသုံးလပတ်အစောပိုင်းတွင် စတင်ကာ တတိယသုံးလပတ်အထိ သွေးပမာဏ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မဟုတ်သော အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတွင် သွေး 4 လီတာမှ 5 လီတာခန့်ရှိပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် သွေးပမာဏ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ တိုးလာနိုင်သည်။ သွေးပမာဏတိုးလာခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပြောင်းလဲမှုဖြစ်သည်။ သွေးပမာဏတိုးလာခြင်းသည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲ သန္ဓေသားအတွက် လုံလောက်သော အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရများ ထောက်ပံ့နိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ သွေးပမာဏ တိုးလာခြင်းသည်<a href="https://myanhealth.org/articles-news/5760/">Continue reading <span class="sr-only">"ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သွေးထုထည် တိုးလာခြင်း"</span></a>
